ขาหมู เมนูหมูที่ทำได้หลากหลายเมนู ทั้งต้มยำขาหมู ขาหมูเยอรมัน ก๋วยเตี๋ยวขาหมู(จันทบุรี) แฮมขาหมู(จีน) แต่สำหรับนักกินบ้านเรา ขาหมูพะโล้ เป็นเมนูยอดนิยมที่สุด เพราะมีขายทั้งในห้าง ร้าน ตลาด และตามซอย วันนี้เราทำกินเองค่ะ ทำกินที่บ้าน อร่อยกว่าเป็นไหนๆ เพราะรสชาติถูกใจเรา และคุณสามีแน่นอนค่ะ
ขาหมูเป็นเมนูต้องห้ามสำหรับคนที่มีไขมันสูง หรือมีน้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน เพราะการกินขาหมูที่อร่อย คือกินส่วนหนังที่มีติดมันและเนื้อ หรือกินส่วนคากิที่เป็นหนังและเอ็น แต่ถ้าอยากกินขาหมูแต่กลัวหนังและมันเหมือนเรา เลือกส่วนขาหมูขาหน้าที่มีมันน้อยกว่าขาหลังค่ะ
วัตถุดิบ / เครื่องปรุง ขาหมูต้มพะโล้รวมมิตร ( Kha Moo Palo )
วัตถุดิบ ขาหมูขาหน้า 1 ขา ให้แม่ค้าสับเป็นชิ้นให้เลยค่ะ เราแบ่งทำ 2 ครั้ง เราเน้นกินเต้าหู้ ส่วนคุณสามีเน้นกินไข่ ส่วนขาหมูเอามาเสริมความหอมและหวานค่ะ
เต้าหู้ขาว ต้องใช้แบบแข็ง บางคนไม่อยากทอด เต้าหู้แข็งก็เอาไปต้มพะโล้ได้เลยค่ะ
ไข่เป็ด ความรู้สึกส่วนตัว ไข่เป็ดต้มพะโล้อร่อยกว่าไข่ไก่ หรือถ้ามีไข่นกกระทา ก็อร่อยแบบน่ารักๆค่ะ (กินคำละฟองได้เลยนะ)
เห็ดหอมแห้ง เดี๋ยวเครื่องจะน้อยไป ในบ้านมีเห็ดหอมแห้งเหลือจากกินเจก็ใส่เข้าไปค่ะ
กระเทียมไทย พริกไทยเม็ด และ ผักชี เพิ่มความหอม ให้กับพะโล้ของเราได้เป็นอย่างดี
น้ำตาลปีบ หรือน้ำตาลทรายก็ได้ค่ะ มีอะไรใส่อันนั้น ความหวานหอมต่างกัน เลือกใช้ตามความสะดวกได้เลย
ผงพะโล้ ซีอิ๊วขาว ซีอิ๊วหวาน และเกลือป่น วัตถุดิบที่จำเป็นสำหรับเมนูพะโล้ แต่วันนี้เราเลือกใช้ผงพะโล้ แทนที่จะใช้เครื่องพะโล้นะคะ เพราะเครื่องพะโล้ที่ปกติมีติดบ้านไว้ หมดพอดี ก็เปลี่ยนมาใช้แบบผงพะโล้บ้าง ซึ่งก็ดีไปอีกแบบ เพราะผงจะผสมปนไปกับน้ำเลย ได้กลิ่นหอมที่อบอวลมากกว่านิดนึง
จะเห็นในหลายเมนูที่เราทำ จะไม่มีซีอิ๊วดำเลย เพราะเราว่าซีอิ๊วดำมันให้แค่สี แต่ซีอิ๊วหวานให้ความอร่อย และสีสันเราอาจลดน้ำตาลในเมนูนนั้นๆลง เมนูที่เราทำบ่อย จะเป็นก๋วยเตี๋ยวหลอดซึ่งใช้ซีอิ๊วหวานปรุง ก็เลยมีติดบ้านไว้ตลอดเลยค่ะ
ขั้นตอน / วิธีทำ ขาหมูต้มพะโล้รวมมิตร
เริ่มจากต้มไข่เป็ดก่อนค่ะ จากนั้นแช่น้ำเย็น แล้วก็ปอกเปลือก และพักไว้
เห็ดหอมแห้งเราเอามาล้างก่อน แล้วจึงแช่น้ำ ถ้าเราแช่ในน้ำร้อน ดอกเห็ดจะพองได้ไวขึ้น แล้วก็เก็บน้ำไว้ใส่พะโล้ด้วยค่ะ เมื่อเห็ดนิ่มลงก็ตัดเอาขาเห็ดออก เพราะมันจะเหนียวเคี้ยวยาก
เต้าหู้หั่นเป็นชิ้นตามชอบ ก่อนจะนำมาทอดให้เหลือง การทอดเต้าหู้ก่อนใส่ลงไปต้มในพะโล้ ช่วยให้เต้าหู้ไม่เละค่ะ ใครที่ไม่ชอบทอด ให้หั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยม ชิ้นใหญ่ซักหน่อย ก็ใช้ได้เหมือนกัน
ผักชีเราหั่นแต่ราก ส่วนใบไว้โรยหน้าค่ะ
ตำพริกไทยให้ละเอียดก่อน ซึ่งบางคนอาจจะตำกระเทียมรากผักชี และพริกไทยพร้อมกันไปเลย อันนี้แล้วแต่ชอบนะคะ แต่เราว่าน้ำพะโล้จะขุ่นไป เลยไม่ตำค่ะ
ตั้งหม้อใส่น้ำ ใช้ไฟปานกลาง แล้วใส่เกลือป่น
ใส่ขาหมู กระเทียมและรากผักชี พร้อมกับน้ำแช่เห็ดหอม
ตามด้วยพริกไทยป่น และผงพะโล้
ต่อด้วยซีอิ๊วขาว ซีอิ๊วหวาน และน้ำตาลปีบ ชิมรสชาติให้ได้แบบกลางๆ ก่อนค่ะ เพราะเมื่อต้มพะโล้ไปเรื่อยๆ น้ำจะงวดลง รสชาติอาจจะเข้มข้นขึ้น
เมื่อน้ำเดือด ใส่เต้าหู้ทอด ไข่เป็ดต้ม เห็ดหอม ต้มไฟอ่อนประมาณ 1 ชั่วโมงก็กินได้แล้วค่ะ แต่จะให้อร่อยต้องทิ้งไว้ค้างคืน ให้น้ำพะโล้ค่อยๆ ซึมเข้าไปในเต้าหู้ ถึงตอนเช้าเอามาอุ่นให้เดือดอีกครั้ง จะอร่อยที่สุดค่ะ
เห็นไหมคะว่าเครื่องปรุง และวัตถุดิบที่ใช้ ไม่ได้เยอะแยะอะไรมากมายเลย ใช้เวลาในการทำก็ไม่มากนัก เสียเวลาปอกไข่นิดหน่อย เราก็มีขาหมูพะโล้ กับข้าวอร่อยๆ กินภายในครอบครัวได้แล้วนะคะ หน้าตาแบบนี้ อร่อยขนาดไหนกัน ต้องลองทำดูค่ะ
ใครต้มพะโล้หม้อใหญ่ๆ แล้วกินไม่หมด จะดัดแปลงเมนูอีกนิด เอามาทำก๋วยจั๊บก็อร่อยเหมือนกัน หรือจะทำเป็นก๋วยเตี๋ยวขาหมูแบบทางจ.จันทบุรีก็ดีนะคะ ซึ่งเราขอแนะนำให้ทุบข่าลงไปต้มเพิ่ม เราจะได้น้ำก๋วยเตี๋ยวหอมไปอีกแบบค่ะ
ลาบเห็ดเจ เห็ดสามอย่าง อร่อยง่ายๆ เสร็จทันใจ
เมนูที่ถูกใจสาวๆที่สุด คือ ลาบหรือยำ เพราะทั้งรสชาติที่แซบ ชวนน้ำลายสอแล้ว เมนูลาบหรือยำ ยังให้ความรู้สึกเหมือนกินสลัด คือไม่อ้วน แต่อย่าไปสั่ง ยำคอหมูย่าง ...
ต้มผักกาดดองกับมะระเจ เลือกกินชิ้นไหน ก็อร่อยเหมือนกัน
เมนูผักต้ม เมนูหลักประจำเทศกาลกินเจ ที่ขาดไม่ได้เลย ไม่ว่าจะเป็นต้มจับฉ่ายเจ กะหล่ำปลีต้มเจ ต้มชุนไฉ่หรือต้มผักขมจีนเจ แต่ที่อร่อยถูกปากเราที่สุด คือ ต้มมะระผักกาดดองกับมะระเจ เพราะมีรสชาติ ...
ปลาหมึกยัดไส้นึ่งมะนาว หวาน หอม แซบ อร่อยเปรี้ยวปาก
ปลาหมึกยัดไส้นึ่งมะนาว จะทำปลาหมึกนึ่งมะนาวให้อร่อย ไม่ยุ่งยากอะไรนัก ถ้าเราได้ปลาหมึกไข่สดๆ มาปรุง จะอร่อยมาก ซึ่งกว่าจะถึงช่วงฤดูปลาหมึกไข่ในแต่ละปี ก็ดูเหมือนจะรอคอยนานเกินไป แต่เรายังสามารถมองหาความอร่อยของปลาหมึกอวบๆ กับเมนูนึ่งมะนาวได้ง่ายๆนะคะ ...
ผัดกะเพราปลาหมึก หนึบๆ เผ็ดๆ ยังไงก็อร่อย
มาพบกันอีกแล้วกับเมนูผัดกะเพรา ฟังดูอาจจะน่าเบื่อ บางคนได้ยินชื่อแล้วรู้สึกเบื่อมาก เพราะเป็นเมนูที่หลายๆ คนเรียกว่า เมนูอาหารสิ้นคิด แต่ด้วยความหลากหลายของวัตถุดิบในบ้านเรา ทำให้เรามีเมนูผัดกะเพราอร่อยๆ กินได้ไม่รู้เบื่อเลยค่ะ วันนี้ก็มาถึงคิว ...
ก๋วยจั๊บญวน ข้าวเปียก ต้มเส้น ชื่อไหนก็อร่อย
บ้านเราตอนนี้อากาศแปรปรวน วันนี้ร้อน พรุ่งนี้ฝน กลางวันร้อน กลางคืนหนาว ชวนให้ป่วยจริงๆเลยค่ะ ร่างกายปรับตัวไม่ทัน เลยอยากกินอะไรอุ่นๆอร่อยๆ ก็มาจบที่ก๋วยจั๊บญวน หรือก๋วยจั๊บเวียดนาม ...
ผักโขมแดงอบชีส เมนูผักโขมสีสดๆ ดูน่ากิน
เมนูผักโขมแดงอบชีสวันนี้ ได้ผักโขมสดๆ ที่เกิดจากน้ำใจงามๆของเพื่อนจากห้องต้นไม้ในพันทิพย์ค่ะ แจกเมล็ดผักโขมแดงมาให้ จึงนำมาเพาะจนได้ผักโขมแดงสดๆปลอดสารพิษ พอผักโขมโตได้ที่ เราก็ได้ผลผลิตเป็นเมนูผักโขมแดงอบชีสอย่างที่เห็นนี่แหละค่ะ ถ้าใครอยากรู้วิธีทำอาหารสีสดสวย ดูน่าทานแบบนี้ ตามมาดูกันทีละขั้นตอนเลยค่ะ
ผักโขมแดง ...
เบคอนพันเห็ดเข็มทองย่าง เพียงเบคอน กับเห็ด ก็อร่อยได้ไม่มีเบื่อ
เบคอนพันเห็ดเข็มทองย่าง อีกหนึ่งเมนูง่ายๆที่เหมาะสำหรับงานเลี้ยงเล็กๆ หรือทำทานเล่นๆเป็นอาหารว่าง โดยเฉพาะเป็นเมนูหลอกล่อเด็กๆที่ไม่ชอบทานผัก แล้วยังเป็นเมนูสนุกๆสำหรับเด็กๆได้ด้วยนะคะ เราสามารถให้เด็กๆช่วยเราห่อเห็ดอร่อยๆนี้ด้วยเบคอนได้โดยไม่ต้องกังวล เด็กๆจะได้รู้ว่าการทำอาหารก็สนุกได้เหมือนกัน อีกทั้งเมนูนี้ก็ใช้เวลาในการทำไม่นาน เด็กๆไม่เบื่อก่อนแน่นอนค่ะ แถมยังเป็นการสร้างความผูกพันพ่อแม่และลูกๆได้อย่างดีด้วยนะคะ ...
ทานขนมหวานก็สุขภาพดีได้ … ลูกเดือยเปียกทรงเครื่อง
ขนมหวานอร่อยๆของเราวันนี้ ลูกเดือยเปียกทรงเครื่องค่ะ เขาว่ากันว่า การทานของหวานหลังมื้ออาหาร จะไม่ทำให้อ้วน ตัวเราเองลองแล้วก็อ้วนอยู่ดี คิดว่ามันเกินความต้องการของร่างกาย ยังไงมันก็อ้วน เพราะเกิดการสะสมอยู่ดีนั่นเอง ดังนั้นการจะทานของหวานควรคำนึงถึงสารอาหารของขนมนั้นๆด้วย (แต่นานๆจะตามใจปากซักครั้งก็ไม่เป็นไรหรอก ...
ข้าวผัดหมูแฮม อร่อยทำง่าย มื้อดึกก็ยังไหว
ข้าวผัดหมูแฮม มาอีกแล้วค่ะ เมนูข้าวผัดอีกแล้ว อย่าเพิ่งเบื่อกันนะคะ เพราะคุณสามีเราคนกินไม่เบื่อ เราเป็นคนทำก็เลยห้ามเบื่อค่ะ ^^ ในช่วงที่ภาระกิจรัดตัวไม่มีเวลา, ต้องรีบเร่งทำงาน แม้กระทั่งอาหารมื้อดึก ...
ยำหมูยอ เมนูยำง่ายๆ อร่อยไวๆ
ยำหมูยอ มาอีกแล้วค่ะ เมนูยำ ที่เหมาะกับคนทุกเพศทุกวัยโดยเฉพาะสาวๆที่อยากหลีกเลี่ยงเมนูผัดๆทอดๆ ยำหมูยอ ก็เป็นอีกหนึ่งเมนูที่น่าลองทำกินเอง เพราะทำง่ายไม่แพ้ต้มบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเลยค่ะ แถมผักต่างๆที่นำมาใส่ในเมนูยำนี้เราสามารถล้างให้สะอาด และแน่ใจได้มากกว่าไปกินร้านนอกบ้านแน่ๆ
การเลือกกินอาหารประเภทยำ ต้องระมัดระวังเรื่องความสะอาดเป็นที่สุด ...
สเต็กปลาอินทรี อร่อยเต็มคุณค่าจากปลา ทุกคำ !
เมนูอาหารอร่อยในวันนี้ เป็นเมนูอาหารที่ทำจากปลาอีกแล้วนะคะ เมนูอาหารที่ทำจากปลาต้องถือว่าเป็นเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ และอร่อยแน่นอนค่ะ เมนูสเต็กปลาอินทรีนี้เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย เพราะย่อยง่าย ไขมันต่ำ มีโปรตีน และโอเมก้า 3 จากปลาทะเลเช่นเคย ...
สลัดผลไม้รวม กับกุ้งชุบแป้งทอด
สลัดผลไม้รวม กับกุ้งชุบแป้งทอด ขึ้นชื่อว่า “สลัด” คงนึกถึงสลัดผักกันก่อนเป็นอันดับแรก และคนไม่ชอบกินผักคงร้องยี้ เพราะมันไม่น่าอร่อย กับสารพัดข้ออ้างว่า ขมบ้าง แข็งบ้าง ...
