แกงส้มผักกระเฉดใส่กุ้งสด เมนูง่ายๆวันนี้ จัดเป็นเมนูโปรดแสนอร่อยของเราที่อร่อยได้ไม่เบื่อเลยค่ะ ยิ่งถ้าได้กินคู่กับไข่เจียวร้อนๆ กุนเชียงทอด หรือปลาแดดเดียวทอดแล้วล่ะก็ ข้าวจานเดียวไม่เคยพอเลยค่ะ เจริญอาหารอย่างบอกไม่ถูก เพราะกับข้าวไทยๆชามนี้ มีทั้งรสเปรี้ยวจากมะขาม ที่ไม่เปรี้ยวจี๊ด รสหวานนิดๆ เค็มเบาๆ รสเผ็ดหน่อยๆ แหม อะไรจะลงตัวขนาดนั้นเนอะ
แกงส้ม เป็นเมนูอร่อยแบบแซ่บๆ ที่ทำง่ายมากๆค่ะ แค่ต้มเนื้อสัตว์และผักให้สุก แถมการตำพริกแกงส้มเองก็ไม่ใช่เรื่องยาก เพราะมีวัตถุดิบน้อยมาก แค่พริกแห้ง หอมแดง กะปิ แค่สามอย่างนี้ เราก็ทำแกงส้มอร่อยๆได้ด้วยฝีมือเราเองแล้วค่ะ แต่ถ้าใครจะทำแกงส้มปลา ขอแนะนำว่า ให้ใส่กระชายลงไปตำในพริกแกงส้มด้วย เพื่อความหอมและช่วยลดกลิ่นคาวปลานะคะ
วัตถุดิบ/เครื่องปรุง แกงส้มผักกระเฉดใส่กุ้งสด ( Gaeng Som Pak Kra Ched Goong Sod )
วัตถุดิบ พริกแห้ง เราแช่น้ำรอไว้ก่อนเลยค่ะ ตอนตำจะได้นิ่ม ทำให้ตำง่ายๆ
หอมแดง เราเลือกใช้หอมไทยหัวเล็ก สำหรับเมนูนี้ เพื่อความหอมที่มากกว่าค่ะ แต่ปอกยากกว่าหอมแขกมากทีเดียว
กะปิกจากคลองโคน ช่วงที่ผ่านมาไม่ค่อยได้ทำเมนูที่ใช้กะปิ เก็บนานไปหน่อย พอใกล้หมดกระปุก ก็จะดำแบบนี้ทุกทีเลยค่ะ
ผักกระเฉด ลอกเอาใยฟองน้ำขาวๆและรากออก ล้างและแช่น้ำส้มสายชู และล้างน้ำสะอาดอีกครั้ง เป็นผักที่ต้องล้างอย่างระมัดระวังค่ะ เพราะจะมีสิ่งมีชีวิตเล็กๆเกาะอยู่ตามต้นและใบ
กุ้งสดจากจันท์ ช่วงที่ผ่านมาเป็นหน้ากุ้งเลยค่ะ ราคาไม่แพง ซื้อมาทีละมากๆตุนไว้ ทำได้หลายเมนู
มะขามเปียกเราก็เอามาแช่น้ำไว้ก่อนเช่นกันค่ะ จะได้ขยำง่ายๆ
ขั้นตอน/วิธีทำ แกงส้มผักกระเฉดใส่กุ้งสด
เริ่มลงมือด้วยการแกะเส้นใยมะขามก่อนค่ะ ส่วนเนื้อมะขามเราเก็บไว้ เราชอบน้ำมะขามแบบข้นๆ ใครไม่ชอบต้องกรองเอาเนื้อมะขามออกค่ะ
หอมแดงลอกเปลือกและล้างให้สะอาดเช่นกัน
พริกแดงที่นิ่มแล้ว จัดการหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ เพื่อให้ตำง่ายๆค่ะ
หอมแดงก็หั่นให้เป็นชิ้นเล็กเช่นกันค่ะ
ตำพริกแดงก่อนค่ะ เพราะตำยากกว่า หอมแดง
ใครที่ขี้เกียจตำ แนะนำว่า เอาพริกแดง หอมแดง กะปิ ใส่โถปั่น พร้อมกับน้ำสะอาด พอท่วมเครื่องแกง ปั่นเลยค่ะ แป๊บเดียวได้ใช้ค่ะ แต่เราขี้เกียจล้างโถปั่น และอยากได้ชิ้นเนื้อพริกที่ไม่ละเอียดเกินไป มันดูน่ากินกว่า
เมื่อตำพอตามต้องการแล้ว ใส่หอมแดงตำต่อค่ะ ระวังน้ำหอมแดง ผสมน้ำพริก กระเด็นเข้าตานะคะ แสบสุดๆ เลยค่ะ
ใส่กะปิลงไปตำให้เข้ากันก็เสร็จแล้วค่ะ
ตักใส่ถ้วยพักไว้ ส่วนครกก็ใส่น้ำสะอาดลงไปล้าง เก็บน้ำล้างครกไว้ ผสมกับพริกแกงส้ม
แกะกุ้งกันต่อ เราเหลือคางกุ้งกับหางไว้ เอาส่วนหัว อึ และถุงอึออก
ส่วนผักกระเฉดก็หักเป็นชิ้นสั้นยาวตามชอบค่ะ
ใส่พริกแกงส้มละลายน้ำลงหม้อ ตั้งไฟปานกลาง อย่าเพิ่งใส่น้ำเยอะนะคะ ตอนใส่ผักกระเฉดลงไป น้ำจากผักจะออกมาอีก แกงส้มของเราจะโหรงเหรงไม่เข้มข้น กินแล้วไม่สะใจ
รอให้น้ำแกงส้มเดือดดี ใส่กุ้งลงไปต้มให้สุกแล้วตักขึ้นพักไว้ การต้มกุ้งก่อน ทำให้กุ้งสุกพอดี เนื้อไม่แข็งและมีความหวาน
เมื่อตักกุ้งขี้นมาแล้ว เราค่อยมาปรุงรสให้แกงส้มค่ะ ปรุงรสให้จัดเผื่อใส่ผักแล้วจืดด้วยนะคะ รสที่เราชอบ คือ เปรี้ยว เค็ม หวานค่ะ
คนให้เข้ากัน รอให้น้ำแกงส้มเดือด แล้วค่อยใส่ผักกระเฉดลงไปค่ะ
ใช้ทัพพีกดผักให้จม ให้ผักสุกร้อนทั่วๆค่ะ
ตักใส่ชามพร้อมอร่อย คุณสามีกินคู่กับไข่เจียว ส่วนเราก็กินคู่กับปลาแดดเดียวทอด แกงส้มอร่อยๆ กินกับอะไรก็อร่อยไม่แพ้กันหรอกค่ะ
แกงส้มภาคกลางมีสีส้ม แกงส้มภาคใต้มีสีเหลือง แต่คนใต้เรียกแกงส้ม ไม่เรียกแกงเหลือง รสแกงส้มภาคกลางจะมีรสหวานนิดๆ แต่แกงส้มภาตใต้ จะไม่มีรสหวานเลย และเราก็ว่าอร่อยทั้งสองแบบเลยค่ะ สำหรับคนชอบกินอย่างเรา ^^
แกงเขียวหวานเห็ดออรอนจิ กินเจ ต้องไม่พลาด
อาหารเจของคนจีน ก็คืออาหารสไตล์จีน ที่มีรสชาติแบบจีน แต่เพราะความหลากหลายของเชื้อชาติในไทย เราจึงได้กิน อาหารเจอร่อยๆ ไม่น่าเบื่อ อย่างพริกแกงเขียวหวานเจ ที่ทำให้เราได้กินอาหารไทยในแบบอาหารเจวันนี้ค่ะแกงเขียวหวานเห็ดออรอนจิ ...
กระเพาะปลาเจ หรือซุปเห็ด 5 อย่าง ความอร่อยที่ใส่ไว้จนเต็มชาม
ช่วงที่ฝนตกทุกวัน อากาศก็เย็นลง เราก็หาเมนูร้อนๆมาซดให้ร่างกายอบอุ่น และยิ่งอยู่ในช่วงเทศกาลกินเจ วัตถุดิบต่างๆที่เกี่ยวกับอาหารเจ ก็มีให้เลือกซื้อมากมาย ก็มาจบที่ กระเพาะปลาเจ หรือซุปเห็ด 5 ...
โคลสลอว์ ไก่ทอด อร่อยแบบง่ายๆ
ด้วยความที่เราอยากกิน โคลสลอว์ แต่จะกินอย่างเดียวก็จะอร่อยแบบไม่สุด จึงขอพ่วงไก่ทอดมากินคู่กันสักหน่อย เป็นการลงทุนเพียง 1 แต่ได้ถึง 2 เพราะเราได้เพิ่มทั้งความอร่อยและเพิ่มทั้งน้ำหนักไปในตัว (ค่อยไปลดน้ำหนักกันทีหลังเนอะ ...
ลาบเห็ดเจ เห็ดสามอย่าง อร่อยง่ายๆ เสร็จทันใจ
เมนูที่ถูกใจสาวๆที่สุด คือ ลาบหรือยำ เพราะทั้งรสชาติที่แซบ ชวนน้ำลายสอแล้ว เมนูลาบหรือยำ ยังให้ความรู้สึกเหมือนกินสลัด คือไม่อ้วน แต่อย่าไปสั่ง ยำคอหมูย่าง ...
สปาเก็ตตี้ไวท์ซอส แบบง่ายๆ…สไตล์ครัวหมูหมูค่ะ
เมนูวันนี้มาแบบอินเตอร์นิดๆ แต่ไม่ยากซักกะนิดค่ะ อาหารจานเส้น เป็นอีก 1 เมนูง่ายๆที่สะดวกและใช้เวลาในการปรุงไม่นาน แถมยังสามารถดัดแปลงรสชาติ และเครื่องปรุงได้หลากหลายอีกด้วย จึงออกมาเป็น สปาเก็ตตี้ไวท์ซอสแบบง่ายๆ…สไตล์ครัวหมูหมู ...
สเต็กไก่ย่างซอสบาร์บีคิว ทำสเต็กไก่ง่ายๆ และอร่อย
สเต็กไก่ย่างซอสบาร์บีคิว รสชาติจัดจ้าน เผ็ดนิดๆ กลิ่นหอมๆ และอร่อยในแบบของเรา จากซอสบาร์บีคิวที่ทำเอง ซึ่งใส่ทั้งพริกป่น พริกไทยดำ มัสตาร์ด และน้ำมะนาว ...
สปาเก็ตตี้ไวท์ซอส แบบง่ายๆ…สไตล์ครัวหมูหมูค่ะ
เมนูวันนี้มาแบบอินเตอร์นิดๆ แต่ไม่ยากซักกะนิดค่ะ อาหารจานเส้น เป็นอีก 1 เมนูง่ายๆที่สะดวกและใช้เวลาในการปรุงไม่นาน แถมยังสามารถดัดแปลงรสชาติ และเครื่องปรุงได้หลากหลายอีกด้วย จึงออกมาเป็น สปาเก็ตตี้ไวท์ซอสแบบง่ายๆ…สไตล์ครัวหมูหมู ...
ปลาชุบแป้งทอด และ มันฝรั่งทอด (ฟิชแอนด์ชิปส์) พร้อม ทาร์ทาร์ซอส ทำเอง ง๊ายง่ายค่าาา (Fish & Chips with Tartar Sauce)
ฟิชแอนด์ชิปส์ (fish and chips) เป็นเมนูที่เหมือนจะเป็นเมนูเพื่อสุขภาพ แต่ทานมากไม่ดีค่ะ ^^ เพราะเป็นอาหารจานทอด ที่ผู้สูงอายุ ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ...
กุ้งอบเกลือ ทำง่ายนิดเดียว แต่อร่อยเหลือเชื่อ
กุ้งอบเกลือ เป็นเมนูอาหารทะเลง่ายๆ ที่ทานได้ทุกเพศทุกวัย และดีต่อสุขภาพเมนูหนึ่งทีเดียวค่ะ เพราะไม่ต้องใช้น้ำมันในการปรุงอาหารเลย เพียงแค่กุ้งสดๆ และปรุงรสด้วยเกลือทะเลเล็กน้อยเท่านั้น เหมาะสำหรับผู้ชอบทานอาหารสุขภาพมากๆค่ะ เนื้อกุ้งไม่แห้งและแข็ง หากเราอบกุ้งด้วยเวลาที่เหมาะสมกับขนาด ...
กั้งทอดกระเทียม อร่อยเต็มรสชาติ กับเนื้อกั้งเพียวๆ
กั้งทอดกระเทียม เมนูอร่อยๆ จากครัวหมูหมูในวันนี้ค่ะ เมื่อพูดถึงกั้ง ทำให้เรานึกย้อนกลับไปถึงตอนเด็กๆ การทานกั้งเป็นเรื่องสนุกและอร่อยมากๆ เมนูที่ทานจะเป็นกั้งแช่น้ำปลา ซึ่งทานคู่กับข้าวต้ม หรือไม่ก็นำกั้งแช่น้ำปลามายำ แล้วคลุกกับข้าวสวยร้อนๆ ...
มะม่วงน้ำปลาหวาน ของอร่อยฤดูร้อน แบบหวานซ่อนเปรี้ยว
เมื่อเริ่มเข้าสู่หน้าร้อน ผลไม้ตามฤดูกาลในบ้านเราอย่างมะม่วง ก็ออกผลมาให้กินกันเยอะแยะมากมาย หลากหลายสายพันธุ์ ถ้าเป็นมะม่วงที่ยังไม่แก่ เก็บกันอ่อนๆ รสชาติก็จะเปรี้ยวเข็ดฟัน หลายคนชอบกินมะม่วงเปรี้ยวๆ กับพริกเกลือเผ็ดๆ กินไปก็ซีดซ๊าดดกันไป ...
ผัดบวบใส่ไข่และกุ้ง เมนูอร่อยประจำบ้าน กับเมนูที่ง่ายมากๆ
ผัก เป็นอาหารหมู่หนึ่งที่มีความสำคัญมาก เพราะมีวิตามิน เกลือแร่ ใยอาหาร เป็นส่วนสำคัญในการบำรุงร่างกายของคนเรา ถ้าเรากินผักผลไม้ได้มากตามที่ร่างกายต้องการ เราไม่ต้องไปหาวิตามินเสริมมากินเลยค่ะ บวบ ก็เป็นผักอีกชนิดนึงที่ปลูกง่าย ...
