บ้านเราตอนนี้อากาศแปรปรวน วันนี้ร้อน พรุ่งนี้ฝน กลางวันร้อน กลางคืนหนาว ชวนให้ป่วยจริงๆเลยค่ะ ร่างกายปรับตัวไม่ทัน เลยอยากกินอะไรอุ่นๆอร่อยๆ ก็มาจบที่ก๋วยจั๊บญวน หรือก๋วยจั๊บเวียดนาม เพราะกินได้ทุกคนในบ้าน ใครอยากกินเผ็ดก็ใส่พริกป่น ใครอยากกินน้ำซุปก็ใส่น้ำซุปเยอะๆหมูไม่ต้อง ^^
ก๋วยจั๊บญวน, ข้าวเปียก หรือ ต้มเส้น เป็นเมนูอาหารเวียดนาม ที่คนไทยเชื้อสายเวียดนามนิยมกินกัน และทำขายแพร่หลาย ให้คนไทยได้ชิมกัน จนติดอดติดใจ ไม่แพ้อาหารเวียดนามเมนูอื่นๆ เช่น แหนมเนือง ขนมจีนหมูย่าง กุ้งพันอ้อย เฝอ หรือปากหม้อญวน อาหารเวียดนามเป็นอาหารที่เรียบง่าย อาจจะดูธรรมดา แต่ถ้าใครได้ลิ้มลองจะติดใจในรสชาติ ที่อร่อยและหลากหลาย ไม่แพ้อาหารชาติอื่นๆเลยค่ะ แถมอาหารเวียดนามส่วนใหญ่ เป็นอาหารทืี่ดีต่อสุขภาพด้วย ดูได้จากสาวๆชาวเวียดนามที่หุ่นดีเอวบางร่างน้อยนั่นเองค่ะ ^^
วัตถุดิบ/เครื่องปรุง ก๋วยจั๊บญวน
กระดูกซี่โครงหมู ใครที่ไม่ชอบแทะเนื้อติดกระดูก ให้ใช้กระดูกสันหลังหมู หรือ เอียเล้ง หรือกระดูกซุปแทนได้นะคะ แล้วใส่หมูบดปรุงรสเพิ่มลงไปแทน เผื่อเด็กและผู้สูงอายุจะได้กินได้ง่ายขึ้น ไม่ต้องแทะซี่โครงหมูค่ะ
การเลือกซื้อกระดูกหมู ไม่ว่าจะเป็นซี่โครง หรือ สันหลังใช้ต้มน้ำซุป ไม่ควรมีสีแดงเข้มหรือคล้ำจนเกินไป และไม่มีกลิ่นเหม็น ยิ่งช่วงอากาศร้อน ยิ่งต้องระวังแผงหมูที่เก็บรักษาเนื้อหมูไม่ดี เราเคยเจอเนื้อเขียวๆ ด้วยค่ะ เพราะคนซื้อก็เลือกไปจับไป ชิ้นที่ไม่ถูกเลือกก็ค้างอยู่บนแผงนานจนเริ่มมีสีเปลี่ยนไป แต่ถ้าใครหาซื้อในห้าง ก็น่าจะวางใจได้มากขึ้นอีกหน่อยค่ะ
กระเทียม พริกไทย รากผักชี ใครชอบรสเผ็ดๆของพริกไทยก็นำไปตำก่อน แต่อย่าถึงกับป่นนะคะ เราต้องการกลิ่น และความเผ็ดเพียงเล็กน้อยค่ะ
พริกไทยดำเมื่อต้มน้ำซุปแล้วจะมีสีคล้ำเล็กน้อย ใครไม่ชอบก็ใช้พริกไทยขาวแทนได้ค่ะ
เกลือป่นเล็กน้อย
ขั้นตอน/วิธีทำ ก๋วยจั๊บญวน
เราต้องต้มกระดูกซี่โครงก่อนเป็นอันดับแรก เพราะต้องใช้เวลาตุ๋นประมาณ 40 นาที – 1 ชั่วโมง ขึ้นอยู่กับปริมาณกระดูกหมูและน้ำ รวมถึงความชอบส่วนตัวว่าต้องการให้หมูเปื่อยในระดับใด
ตั้งหม้อใส่น้ำสะอาด ตามด้วยเกลือป่น และสามเกลอ (กระเทียม พริกไทย รากผักชี) เปิดเตาใช้ไฟแรง
เราอยากได้น้ำซุปหวานๆ ก็ใส่กระดูกหมูลงไปโดยไม่ต้องรอให้น้ำเดือดค่ะ เพราะความหวานจากกระดูกหมูจะค่อยๆซึมออกมาในตอนนี้ แต่ถ้าเป็นเมนูซี่โครงหมูทอดกระเทียม เราจะต้มซี่โครงหมูในน้ำเดือด เพื่อให้ความหวานยังคงอยู่ในเนื้อหมู ตอนเรานำไปทอดอีกครั้ง ก็ยังได้รับรสชาติิอร่อยๆจากเนื้อหมูอยู่ค่ะ
เมื่อน้ำซุปเดือดแล้ว ช้อนฟองออกเพื่อให้น้ำซุปใสค่ะ เมื่อช้อนฟองออกหมดแล้ว ก็หรี่ไฟอ่อนๆ ปิดฝา ตุ๋นประมาณ 40 นาที – 1 ชั่วโมงแล้วแต่ความชอบหมูเปื่อยนุ่มแค่ไหน
ระหว่างตุ๋นกระดูกหมู เราก็มาซอยหอมแดงก่อนค่ะ เพื่อผึ่งลมให้แห้งซักหน่อย ตอนเจียวจะได้ใช้เวลาไม่นาน
จากนั้นก็นำเส้นก๋วยจั๊บญวนแบบแห้งมาแช่น้ำสะอาด ประมาณ 15 นาที ใครมีเส้นก๋วยจั๊บเส้นสด(แต่อาจจะหาซื้อยากสักหน่อย) ก็ข้ามขั้นตอนนี้ไปค่ะ
หมูยอ เราจะนำมาทอดเพื่อให้มีสีสัน บางคนนำมาหั่นเป็นเส้น นำไปลวกในน้ำซุปเลยก็ได้ค่ะ
น้ำมันที่เหลือจากการทอดหมูยอ เรานำมาใช้เจียวหอมแดงต่อได้เลยค่ะ และการเจียวหอมแดงต้องใช้ความใจเย็นนิดนึง เพราะหอมแดงมีความหวานอยู่ในตัว ทำให้ไหม้ได้ง่ายมาก ถ้าเราเผลอเพียงแป๊บเดียวสีก็เปลี่ยนเป็นสีดำแล้วล่ะค่ะ
ต้นหอม ใส่ลงไปเพื่อเพิ่มความหอมให้น้ำซุปของเราค่ะ
เมื่อหมูยอเย็นแล้วก็นำมาหั่นค่ะ
เส้นก๋วยจั๊บญวนที่แช่น้ำไว้ก็นิ่มได้ที่ พร้อมจะนำมาปรุงแล้วค่ะ
มาดูที่น้ำซุปต่อนะคะ กระดุกหมูนุ่มตามความต้องการของเราแล้ว ตักขึ้นพักไว้ค่ะ หรือใครจะไม่ตักขึ้นก็ได้นะคะ ที่เราตักขึ้นมาพักไว้ก่อน เพื่อตอนต้มเส้นก๋วยจั๊บญวน กระดูกหมูจะได้ไม่เปื่อยหลุดออกมา ตอนเราคนน้ำกับเส้นนั่นเองค่ะ
จากนั้นเร่งไฟแรง ใส่เส้นก๋วยจั๊บที่รินน้ำออกแล้วลงไป
ปรุงรสด้วยน้ำตาลทรายเล็กน้อย และซีอิ๊วขาวอีกนิด
ต้มเส้นก๋วยจั๊บประมาณ 5 นาที ใช้ทัพพีตัดเส้นดูค่ะ ถ้าขาดจากกันได้ง่ายก็แสดงว่านิ่มกินอร่อยแล้ว หรือจะหยิบเส้นเข้าปากชิมเลยก็ได้นะคะ
ตักใส่ชาม ใส่เครื่องๆต่างๆที่เตรียมไว้ โรยพริกไทยอีกนิด ก็พร้อมจะส่งขึ้นโต๊ะให้กินกันจนอิ่มหนำแล้วค่ะ
เมนูก๋วยจั๊บญวน ทำง่ายๆแบบนี้ ทำครั้งเดียวกินได้หลายมื้อเลยนะคะ เพียงแค่แยกน้ำและกระดูกหมูไว้ต่างหาก เส้นก๋วยจั๊บก็แช่น้ำไว้มากหน่อย สะเด็ดน้ำเก็บเข้าตู้เย็น พออยากจะกินก็แค่เอามาต้ม ให้สุกเดิอดก็กินได้แล้วค่ะ หรือใครอยากกินเฝอ ก็ใช้น้ำซุปเดียวกันนี้ได้ทันที เพียงแต่เปลี่ยนจากเส้นก๋วยจั๊บญวนมาเป็นเส้นเล็ก และโรยผักชีฝรั่งแทนต้นหอม ก็ได้เฝอน่าอร่อยกินแล้วค่ะ
ถ้าหากถูกอกถูกใจ เมนูก๋วยจั๊บญวนของเรา อย่าลืมกด like ให้กำลังใจกันนะคะ แล้วคอยพบกับเมนูอร่อยๆ ที่กำลังทยอยนำมาเสนออย่างต่อเนื่องด้วยนะคะ ^^
ก๋วยเตี๋ยวน้ำเจ ก๋วยเตี๋ยวเจอิ่มบุญ อิ่มอร่อยด้วยใจที่สงบ
ก๋วยเตี๋ยวน้ำเจ ก๋วยเตี๋ยวเจอร่อยๆและดูน่ากิน เป็นเมนูอาหารเจของเราวันนี้ค่ะ เนื่องจากปีนี้ พ.ศ. 2557 มีเทศกาลกินเจ 2 ช่วง คือ ...
ลาบเจ อาหารเจอร่อยเพื่อสุขภาพ ทำง่าย กินง่ายและไม่เลี่ยน
ช่วงเทศกาลกินเจ อาหารสำเร็จรูปที่พ่อค้าแม่ค้าทำขาย ส่วนใหญ่จะมีน้ำมันเยิ้มๆ แป้งเยอะๆ เช่นของทอดทั้งหลาย สารพัดเมนูผัด ถ้าใครเบื่อหรือเลี่ยนแล้ว เรามาลองทำเมนูอาหารเมนูนี้กันดีกว่าค่ะ เมนูอาหารเจ ที่ไม่มีน้ำมัน ...
ปีกกลางไก่หมักน้ำปลาทอด.. กรอบนอก นุ่มใน กลิ่นหอมกำลังดี
เนื่องจากคุณแม่สามีชอบทานไก่ทอด แต่ชอบแบบไม่ใส่แป้ง ที่เขาขายๆกันก็ใส่แป้งกันแทบทุกเจ้า ที่ไม่ใส่แป้งก็คือไก่ย่างซึ่งคุณแม่สามีไม่ชอบ เราก็ลองสูตรไก่ทอดไปเรื่อยๆ หมักซอสนั้นซอสนี้ แต่ก็ต้องใส่แป้งอยู่ดี เพราะไม่เช่นนั้นจะไหม้ติดกะทะ จนมาลองทำหมักเกลือก็กรอบอร่อยดี แต่ไม่อร่อยสุดๆ ...
ซุปไก่มันฝรั่ง เมนูอร่อย ทำง่าย ถูกใจคนในบ้าน
ซุปไก่มันฝรั่ง เมนูอาหารอร่อยๆ ที่เราขอนำเสนอวันนี้ค่ะ. เมื่อเจออากาศหนาวๆ อากาศเย็น ร่างกายของเราก็ต้องการอะไรอุ่นๆร้อนๆ เพื่อบรรเทาความหนาวด้วย แค่เสื้อผ้าเนื้อหนาอาจจะไม่ดี หรือไม่เพียงพอ เท่าการได้กินอะไรร้อนๆ ...
ผักโขมแดงอบชีส เมนูผักโขมสีสดๆ ดูน่ากิน
เมนูผักโขมแดงอบชีสวันนี้ ได้ผักโขมสดๆ ที่เกิดจากน้ำใจงามๆของเพื่อนจากห้องต้นไม้ในพันทิพย์ค่ะ แจกเมล็ดผักโขมแดงมาให้ จึงนำมาเพาะจนได้ผักโขมแดงสดๆปลอดสารพิษ พอผักโขมโตได้ที่ เราก็ได้ผลผลิตเป็นเมนูผักโขมแดงอบชีสอย่างที่เห็นนี่แหละค่ะ ถ้าใครอยากรู้วิธีทำอาหารสีสดสวย ดูน่าทานแบบนี้ ตามมาดูกันทีละขั้นตอนเลยค่ะ
ผักโขมแดง ...
สเต็กไก่ย่างซอสบาร์บีคิว ทำสเต็กไก่ง่ายๆ และอร่อย
สเต็กไก่ย่างซอสบาร์บีคิว รสชาติจัดจ้าน เผ็ดนิดๆ กลิ่นหอมๆ และอร่อยในแบบของเรา จากซอสบาร์บีคิวที่ทำเอง ซึ่งใส่ทั้งพริกป่น พริกไทยดำ มัสตาร์ด และน้ำมะนาว ...
เบคอนพันเห็ดเข็มทองย่าง เพียงเบคอน กับเห็ด ก็อร่อยได้ไม่มีเบื่อ
เบคอนพันเห็ดเข็มทองย่าง อีกหนึ่งเมนูง่ายๆที่เหมาะสำหรับงานเลี้ยงเล็กๆ หรือทำทานเล่นๆเป็นอาหารว่าง โดยเฉพาะเป็นเมนูหลอกล่อเด็กๆที่ไม่ชอบทานผัก แล้วยังเป็นเมนูสนุกๆสำหรับเด็กๆได้ด้วยนะคะ เราสามารถให้เด็กๆช่วยเราห่อเห็ดอร่อยๆนี้ด้วยเบคอนได้โดยไม่ต้องกังวล เด็กๆจะได้รู้ว่าการทำอาหารก็สนุกได้เหมือนกัน อีกทั้งเมนูนี้ก็ใช้เวลาในการทำไม่นาน เด็กๆไม่เบื่อก่อนแน่นอนค่ะ แถมยังเป็นการสร้างความผูกพันพ่อแม่และลูกๆได้อย่างดีด้วยนะคะ ...
โคลสลอว์ ไก่ทอด อร่อยแบบง่ายๆ
ด้วยความที่เราอยากกิน โคลสลอว์ แต่จะกินอย่างเดียวก็จะอร่อยแบบไม่สุด จึงขอพ่วงไก่ทอดมากินคู่กันสักหน่อย เป็นการลงทุนเพียง 1 แต่ได้ถึง 2 เพราะเราได้เพิ่มทั้งความอร่อยและเพิ่มทั้งน้ำหนักไปในตัว (ค่อยไปลดน้ำหนักกันทีหลังเนอะ ...
ยำเห็ดชิเมจิ ใช้เห็ดทำยำ อร่อยๆ
ยำเห็ดชิเมจิ เมนูมังสวิรัติอร่อยๆ และดีต่อสุขภาพ ที่ทำกินบ่อยๆอีกเมนูหนึ่ง เพราะไม่มีไขมัน ไม่มีแป้ง และไม่มีเนื้อสัตว์ คนที่ไม่กินมังสวิรัติ ก็ใส่น้ำปลาแทนซีอิ๊วได้ค่ะ ก็จะได้ความหอมของน้ำปลาแบบที่คุ้นเคย ...
ไข่เจียวกุ้ง ง่ายๆ แค่มีกุ้ง ทั้งหวาน ทั้งอร่อย
วิธีทำไข่เจียวกุ้ง เมนูแสนอร่อยประจำบ้าน ซึ่งเมนูไข่เป็นเมนูอาหารที่มีโปรตีนสูง ในราคาที่ไม่แพง และเราสามารถดัดแปลงเป็นเมนูได้หลากหลาย ทั้ง ต้ม ทอด ตุ๋น และผัด ...
ต้มเปรอะ หรือ แกงหน่อไม้ใบย่านาง (สูตรไม่ลับประจำบ้าน)
ต้มเปรอะ แกงเปรอะ หรือ แกงหน่อไม้ใบย่านาง เป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เพราะมีสมุนไพรหลายชนิด ช่วยขับลม ได้แก่ ข่า ตะไคร้ ...
ฉู่ฉี่ปลาอินทรี อร่อยง่ายๆ กับสีสันชวนหิว
ฉู่ฉี่ปลาอินทรี เมนูอาหารขลุกขลิกเหมือนแกงกะทิแบบน้ำน้อยๆแต่ข้นอร่อย ที่หากินได้ยาก เพราะส่วนใหญ่แม่ค้าจะทำขายแต่ฉู่ฉี่ปลาทู ฉู่ฉี่ปลาเนื้ออ่อน แต่ถ้าใครขี้เกียจแกะก้างปลา (แบบเรา) เราขอแนะนำเมนูอาหารวันนี้เลยค่ะ ฉู่ฉี่ปลาอินทรี น้ำแกงฉู่ฉี่ข้นๆรสจัดๆ ...
