คอหมูย่าง เมนูอาหารแสนอร่อย ของคนที่ไม่กลัวไขมันสูง และคอกับแกล้ม ที่ยิ่งกินยิ่งมัน แล้วเมนูคอหมูย่าง เราจะใช้เนื้อหมูส่วนที่มีไขมันน้อย ก็ได้รสชาติที่ไม่อร่อยถูกใจ ต้องเป็นส่วนคอหมูนี้เท่านั้น เพราะมีความชุ่มฉ่ำของไขมันที่แทรกอยู่ ทำให้มีความนุ่มและหอมเป็นพิเศษเมื่อได้เข้าปาก ^^ เรียกได้ว่า ได้ทั้งความหอม และนุ่ม ลื่นคอมากทีเดียว กินเพลินจนลืมความอ้วนไปเลยค่ะ
วันนี้เราจะชวนมาทำ คอหมูย่าง ค่ะ, เมื่อถึงวันหยุดสุดสัปดาห์ หรือหยุดยาว เป็นธรรมดาที่บ้านเรา จะต้องสรรหาเมนูมาทำกินกันค่ะ จะไปกินข้าวนอกบ้านบ่อยๆ ก็จะสิ้นเปลืองทั้งค่าน้ำมัน และค่าช็อปปิ้งเสริมอื่นๆ เข้ามาอีก บางทีก็ต้องไปนั่งรอคิวอาหารนานๆ พาลให้หงุดหงิด โมโหหิวไปซะอีก การเลือกทำอาหารกินกันเองภายในบ้าน ช่วยให้ทุกคนในบ้านได้มีกิจกรรมร่วมกันด้วย ทำอาหารด้วยกัน ก็ได้พูดคุยกันบ้างนอกเหนือจากการจ้องแต่หน้าจอมือถือของตัวเอง ตามยุคสมัยที่ ผู้สูงวัยไม่ค่อยชื่นชอบสักเท่าไหร่ด้วย
วัตถุดิบสำหรับเมนูอาหารอร่อยๆ วันนี้คือ คอหมู ซึ่งควรซื้อจากร้านที่ไว้ใจได้ นอกจากป้องกันการปนเปื้อนของสารตกค้าง เรายังเคยเจอ คอหมูปลอมด้วยค่ะ ^^ สมัยสาวๆยังเลือกซื้อหมูไม่ค่อยเป็น บอกแม่ค้าว่าเอาคอหมู 1 กิโลกรัม เขาก็ไปเอาเนื้อตรงไหนไม่รู้ มาแล่ให้ แล่เป็นแผ่นบางๆให้ด้วย บอกว่าจะได้ย่างสุกง่าย แต่มันก็อร่อยดีนะคะ ใกล้เคียงกับคอหมูแท้ๆอยู่เหมือนกัน ตอนหลังถึงรู้ว่านั่นคือ สันคอหมู นั่นเอง แหม่ ถ้าเขาขายถูกกว่าจะไม่บ่นเลยค่ะ ขายเอากำไรเราไปซะเยอะเชียว
วัตถุดิบ/เครื่องปรุง คอหมูย่าง
เครื่องหมัก คอหมูย่าง เพื่อให้มีกลิ่นหอม สำหรับเด็กๆ ที่ไม่กินเผ็ด ก็สามารถกินคอหมูย่างได้โดยไม่ต้องจิ้มน้ำจิ้ม เราจะปรุงให้มีรสชาติเค็มๆหวานๆ ค่ะ
วัตถุดิบที่ใช้ในการหมักมี รากผักชี พริกไทยดำ น้ำตาลทราย และซีอิ๊วขาว
ผักสำหรับปรุงน้ำจิ้มแจ่ว มีผักชีฝรั่ง และหอมแดง เป็นส่วนประกอบหลักค่ะ จะให้หอม และอร่อยต้องไม่ลืม
เครื่องปรุงรส น้ำจิ้มแจ่ว มีน้ำปลา น้ำตาลปีบ น้ำมะขามเปียก ข้าวคั่ว และพริกขี้หนูป่นค่ะ
ขั้นตอน/วิธีทำ คอหมูย่าง
เริ่มจากการหมักคอหมู ก่อนเลยค่ะ ตำพริกไทยให้ละเอียด และใส่น้ำตาลทรายลงไป บดๆให้ละเอียดด้วยนะคะ
ส่วนรากผักชี เราต้องหั่นให้มีขนาดเล็กลงเพื่อให้ตำง่ายๆค่ะ
ตำวัตถุดิบให้ละเอียดเช่นกัน แล้วใส่ซีอิ๊วขาวลงไป ใช้สากคนให้ทุกอย่างเข้ากันในครกนั่นแหละ ก่อนจะเทใส่ชาม หรือจานที่ใช้หมักหมู
ถ้ามีเวลาที่มากพอควรหมักคอหมูทิ้งไว้ 1 คืน ก่อนจะนำไปย่าง เพื่อให้เครื่องปรุงซีมซาบเข้าถึงเนื้อใน ถ้าไม่มีเวลาก็เอาส้อมจิ้มๆ ให้พรุน แล้วพักทิ้งเอาไว้อย่างน้อย 30 นาทีค่ะ
ระหว่างรอเวลาเราก็มาทำน้ำจิ้มแจ่วกัน น้ำตาลปีบนำมาบด และบี้ให้ละเอียด ตามด้วยน้ำมะขามเปียก และน้ำปลา
ชิมรสชาติให้มีเปรี้ยว เค็ม และหวาน เมื่อชิมจนถูกใจแล้ว ใส่ข้าวคั่วและพริกป่น คนให้เข้ากัน ปิดท้ายด้วยผักชีฝรั่ง และหอมแดงค่ะ
ถ้าเราหมักคอหมูย่างด้วยรส หวานนำเค็ม เราควรทำน้ำจิ้มที่มี รสหวานน้อย เพื่อให้รสชาติตัดกันไม่เลี่ยน แต่ถ้าเราหมักคอหมูย่างด้วยรสเค็มนำหวาน น้ำจิ้มควรเป็นรสเค็มน้อยค่ะ
ครบเวลาหมักคอหมูแล้วก็ตั้งกระทะ รอให้ร้อน ไม่ต้องใส่น้ำมัน เพราะคอหมูมีไมันเยอะแล้วค่ะ เราต้องการย่างให้น้ำมันออกมาบ้าง แต่ถ้าใครมีเตาถ่าน ก็ใช้เตาถ่านได้นะคะ จะทำให้คอหมูย่างของเรามีกลิ่นหอมๆ ของเตาถ่านด้วยค่ะ (แม้จะต้องแลกกับควันจากถ่าน ที่ไม่ค่อยเป็นมิตรต่อสุขภาพนัก ถ้านานๆ กินที ก็อร่อยไม่น้อยทีเดียว)
ข้อดีของเนื้อส่วนคอหมู คือ ถึงจะปรุงสุกเกินไป ก็ยังมีความนุ่มชุ่มฉ่ำอยู่ กินไม่หมดเอามาอุ่นก็ยังไม่แข็งกระด้าง
เมื่อคอหมูสุกดีทั้งสองด้าน พักไว้ให้คลายร้อนค่อยนำมาหั่นเป็นชิ้นค่ะ จะได้ไม่ร้อนมือ แล้วจัดการย่างต่อชิ้นที่ 2 ต่อเลย
เมื่อคอหมูย่างของเราคลายร้อนพอสมควรแล้ว หั่นเป็นชิ้นๆ แล้วจัดใส่จานกินกับผักเคียงตามชอบ ย้ำว่าควรมีผักเคียงนะคะ เพื่อเพิ่มสารอาหารที่มีประโยชน์ค่ะ
เมนูคอหมูย่าง เป็นหนึ่งในเมนูที่คนในบ้านทุกคนชื่นชอบ แต่ทำกินบ่อยๆไม่ได้ค่ะ เพราะไขมันสูง นานๆ ทำกินทีคงไม่เป็นไร กินเสร็จแล้วก็บริหารร่างกายเอาไขมันออกไป (กินอร่อยเหนื่อยทีหลัง) เราเอาไขมันออกด้วยการทำสวนเล็กๆ น้อยๆ ปลูกดอกไม้ ปลูกผักสวนครัวบ้าง ได้ออกแรง และได้กินด้วยค่ะ ดีกว่าการไปออกกำลังกายตามฟิตเนตที่ เสียเงิน เสียเวลา แถมไม่่มีผักกินด้วยนะคะ
ลาบเจ อาหารเจอร่อยเพื่อสุขภาพ ทำง่าย กินง่ายและไม่เลี่ยน
ช่วงเทศกาลกินเจ อาหารสำเร็จรูปที่พ่อค้าแม่ค้าทำขาย ส่วนใหญ่จะมีน้ำมันเยิ้มๆ แป้งเยอะๆ เช่นของทอดทั้งหลาย สารพัดเมนูผัด ถ้าใครเบื่อหรือเลี่ยนแล้ว เรามาลองทำเมนูอาหารเมนูนี้กันดีกว่าค่ะ เมนูอาหารเจ ที่ไม่มีน้ำมัน ...
ก๋วยเตี๋ยวน้ำเจ ก๋วยเตี๋ยวเจอิ่มบุญ อิ่มอร่อยด้วยใจที่สงบ
ก๋วยเตี๋ยวน้ำเจ ก๋วยเตี๋ยวเจอร่อยๆและดูน่ากิน เป็นเมนูอาหารเจของเราวันนี้ค่ะ เนื่องจากปีนี้ พ.ศ. 2557 มีเทศกาลกินเจ 2 ช่วง คือ ...
ต้มจืดหมูสับใส่ผักชี ความอร่อยมื้อนี้ ทำไม่ยากเลย
ต้มจืดหมูสับใส่ผักชี เมื่อเริ่มเข้าสู่หน้าหนาว อากาศบ้านเราก็จะเย็นลง ถึงจะไม่มีโอกาสได้พบกับหิมะตก แต่ก็พอทำให้ร่างกายต้องการอะไรอุ่นๆไว้กินแก้หนาว แถมช่วงนี้เป็นฤดูที่ผักงาม ไปตลาดมีแต่ผักสดน่ากิน ยิ่งเห็นราคายิ่งจูงใจให้อยากเอามาทำเมนูแก้หนาวค่ะ การกินอาหารร้อนๆ ในช่วงอากาศหนาว ...
สเต็กไก่ย่างซอสบาร์บีคิว ทำสเต็กไก่ง่ายๆ และอร่อย
สเต็กไก่ย่างซอสบาร์บีคิว รสชาติจัดจ้าน เผ็ดนิดๆ กลิ่นหอมๆ และอร่อยในแบบของเรา จากซอสบาร์บีคิวที่ทำเอง ซึ่งใส่ทั้งพริกป่น พริกไทยดำ มัสตาร์ด และน้ำมะนาว ...
วิธีทำหอยแมลงภู่นิวซีแลนด์อบชีส เมนูปาร์ตี้ ทำง่ายน่าทานและดูดี
หอยแมลงภู่อบชีสมาแล้วค่ะ หอยแมลงภู่อบชีสที่ครัวหมูหมูนจะนำเสนอวันนี้ เป็นเมนูที่ทำง่ายใช้เวลาน้อยแต่ดูน่ารับประทาน เหมาะกับงานเลี้ยงเล็กๆในครอบครัว หรือปาร์ตี้เล็กๆกับเพื่อนฝูง เราเลือกใช้ หอยแมลงภู่นิวซีแลนด์ตัวใหญ่ๆมาอบชีสค่ะ เพราะความใหญ่ของหอยแมลงภู่จะทำให้เมนูอร่อยของเราดูน่าทานขึ้น เหมาะกับโอกาสต่างๆ เช่น ...
..ผักโขม(เขียว)อบชีส อร่อยๆ..
พบกับอาหารง่ายๆตามสไตล์ครัว..หมู..หมู อีกแล้วนะคะ เราเคยทำผักโขมแดงอบชีสไปแล้ว คราวนี้เราจะทำผักโขมเขียวอบชีส หรือ ผักโขมอบชีส อร่อยๆ และคุ้นเคยกันค่ะ ผักโขมอบชีสสูตรอร่อยของเรา ทำไม่ยากนะคะ ...
มะม่วงน้ำปลาหวาน ของอร่อยฤดูร้อน แบบหวานซ่อนเปรี้ยว
เมื่อเริ่มเข้าสู่หน้าร้อน ผลไม้ตามฤดูกาลในบ้านเราอย่างมะม่วง ก็ออกผลมาให้กินกันเยอะแยะมากมาย หลากหลายสายพันธุ์ ถ้าเป็นมะม่วงที่ยังไม่แก่ เก็บกันอ่อนๆ รสชาติก็จะเปรี้ยวเข็ดฟัน หลายคนชอบกินมะม่วงเปรี้ยวๆ กับพริกเกลือเผ็ดๆ กินไปก็ซีดซ๊าดดกันไป ...
ยำเห็ดชิเมจิ ใช้เห็ดทำยำ อร่อยๆ
ยำเห็ดชิเมจิ เมนูมังสวิรัติอร่อยๆ และดีต่อสุขภาพ ที่ทำกินบ่อยๆอีกเมนูหนึ่ง เพราะไม่มีไขมัน ไม่มีแป้ง และไม่มีเนื้อสัตว์ คนที่ไม่กินมังสวิรัติ ก็ใส่น้ำปลาแทนซีอิ๊วได้ค่ะ ก็จะได้ความหอมของน้ำปลาแบบที่คุ้นเคย ...
กั้งทอดกระเทียม อร่อยเต็มรสชาติ กับเนื้อกั้งเพียวๆ
กั้งทอดกระเทียม เมนูอร่อยๆ จากครัวหมูหมูในวันนี้ค่ะ เมื่อพูดถึงกั้ง ทำให้เรานึกย้อนกลับไปถึงตอนเด็กๆ การทานกั้งเป็นเรื่องสนุกและอร่อยมากๆ เมนูที่ทานจะเป็นกั้งแช่น้ำปลา ซึ่งทานคู่กับข้าวต้ม หรือไม่ก็นำกั้งแช่น้ำปลามายำ แล้วคลุกกับข้าวสวยร้อนๆ ...
ไข่เจียวกุ้ง ง่ายๆ แค่มีกุ้ง ทั้งหวาน ทั้งอร่อย
วิธีทำไข่เจียวกุ้ง เมนูแสนอร่อยประจำบ้าน ซึ่งเมนูไข่เป็นเมนูอาหารที่มีโปรตีนสูง ในราคาที่ไม่แพง และเราสามารถดัดแปลงเป็นเมนูได้หลากหลาย ทั้ง ต้ม ทอด ตุ๋น และผัด ...
ตับหวาน อร่อยรสแซ่บๆ หอมข้าวคั่ว
ตับหวาน อาหารไทย มีเสน่ห์ที่ความหลากหลายทางด้านรสชาติ และวัตถุดิบ ทำให้เรามีโอกาสเลือกอาหารกินได้แบบไม่ซ้ำซากจำเจ จะปรับลดรสชาติบางอย่างลง หรือเพิ่มรสชาติบางอย่างอีกสักนิด ก็จะทำให้เราได้รสชาติความอร่อยใหม่ขึ้นมา เช่น เมนูจากตับของเราในวันนี้ที่ชื่อ ...
ปลาหมึกผัดผงกะหรี่ รสอร่อยทำง่าย กลิ่นหอมชวนหิว
วิธีทำปลาหมึกผัดผงกะหรี่ ปลาหมึกผัดผงกะหรี่ เป็นเมนูผัดผงกะหรี่ง่ายๆ และอร่อยมากๆอีกเมนูหนึ่งที่เชื่อได้เลยว่าร้านอาหารทะเลอร่อยๆทั้งหลาย ต้องมีปลาหมึกผัดผงกะหรี่นี้ ติดอยู่ในรายการอาหารของร้านแน่นอน และเมนูอร่อยจานนี้ก็น่าจะเป็นของโปรดของใครๆหลายๆคน ที่ชอบอาหารทะเลด้วยใช่ไหมคะ เพราะความอร่อยของอาหารทะเลสดๆ อย่างปลาหมึกกับความหอมของผงกะหรี่นั้นเข้ากันได้เป็นอย่างดี ...
