ผัดกะเพราปู ผัดกะเพราเดิมๆ ที่เพิ่มเติมคือเนื้อปูหวานหอม

ผัดกะเพราปู เมนูง่ายๆแต่อร่อยมากๆ ตามแบบครัวหมูหมูมาอีกแล้วค่ะ ทำผัดกะเพราธรรมดาๆ ให้อร่อยเริ่ด แบบสะเทิอนเงินในกระเป๋านิดๆ ^^ แต่อิ่มอร่อยจนพุงกางแน่นอน

เมนูผัดกะเพราเป็นเมนูที่กินไม่เบื่อ เพราะนอกจากรสชาติที่อร่อยและหอมกลิ่นใบกะเพราแล้ว เราสามารถปรับเปลี่ยนเนื้อสัตว์ที่อยากกินลงไปในกะเพราของเราได้มากมาย เช่น หมูสับ หมูชิ้น ไก่สับ ไก่ชิ้น เป็ดย่าง เป็ดพะโล้ หมูกรอบ ขาหมูเยอรมัน เนื้อวัว เนื้อตุ๋น ไข่เยี่ยวม้า ลูกชิ้น หมูยอ ไส้กรอก เนื้อปลา เนื้อกุ้ง เนื้อปลาหมึก และเนื้อปูที่เราอยากกินในวันนี้ค่ะ

คุณสามีชอบถามว่า เราแค้นอะไรกับปูม้านักหนา อยากกินแต่เนื้อปู เมนูอาหารที่มีเนื้อปู อืม…ตอบไม่ถูกเลยค่ะ รู้แต่ว่า มันชอบกินมันอยากกิน กินยังไงก็ไม่เบื่อเลยค่ะ ^^ เชื่อว่าหลายๆคนที่ชอบกินปู แบบปูทะเลก็ชอบ ปูม้าก็ชอบ ก็คงเป็นเหมือนเรา คือ อยากให้มีเนื้อปูของโปรดอยู่ในทุกเมนูของวันเลยทีเดียว

วัตถุดิบ/เครื่องปรุง ผัดกะเพราปู

วัตถุดิบ ที่สำคัญ คือเนื้อปูค่ะ เลือกซื้อเนื้อปูที่มีสีขาว ไม่ยุ่ยเละ ไม่อมน้ำนะคะ

เราเคยอยากกินเนื้อปูมากๆ (ไม่ได้แพ้ท้องนะ) จนต้องตระเวนหาเนื้อปูเพื่อให้ได้มาทำเมนูปู ทั้งข้าวผัดปู กะเพราปู เนื้อปูชุบแป้งทอด กินกับสลัด พอเจอร้านหนึ่งก็รีบซื้อ โดยไม่ดูให้ดีว่า เนื้อปูที่เขาขายมันไม่ดี กลับมาถึงบ้านเปิดถุง ส่งกลิ่นเหม็นมาก แทนที่จะลงท้องคน เลยต้องลงท้องน้องหมาแทน เพราะฉะนั้นควรเลือกซื้ออย่างมีสติค่ะ ^^

ใบกะเพรา ใส่มากน้อยตามชอบค่ะ แต่จะให้ดี ปลูกไว้กินเอง จะหอมมากเป็นพิเศษ เพราะเราเด็ดสดๆจากต้นได้เลยค่ะ

ใบมะกรูดก็เหมือนกันค่ะ ปลูกเองสบายใจ ล้างน้ำเดียวก็นำมาปรุงอาหารได้เลย ไม่เปลืองน้ำ

กระเทียมและพริก เผ็ดมากน้อยตามชอบค่ะ พริกก็ปลูกเองได้นะคะ และควรปลูกกินเองที่สุด เพราะสารเคมีเยอะมาก ชาวสวนปลูกพริกกันทีละมากๆ หลายร้อยต้น จึงมีโรคและแมลงมาก เขาจึงต้องใช้สารเคมี เพื่อให้ได้ผลตอบแทนคุ้มค่า

น้ำตาลทรายและน้ำปลาค่ะ ไม่ใส่อะไรอย่างอื่นนอกจากสองอย่างนี้ เพราะจะทำให้ดับกลิ่นหอมๆของเนื้อปูไปหมดค่ะ

ขั้นตอน/วิธีทำ ผัดกะเพราปู

เริ่มทำโดยการตำพริกและกระเทียมค่ะ เราเอาทั้งกระเทียมและพริก มาหั่นก่อน เพื่อให้ตำได้ง่ายขึ้น

หั่นพริกและกระเทียมเสร็จ ใส่ครกตำพอหยาบๆค่ะ เพราะคนที่ไม่กินเผ็ดจะได้เขี่ยออกได้ง่าย

จากนั้นตั้งกระทะบนเตา ใส่น้ำมัน ใช้ไฟกลาง ผัดพริกกระเทียมให้หอมค่ะ

เมื่อหอมจนจามกันทั่วแล้ว ใส่เนื้อปูลงไปผัดค่ะ ผัดเบาๆ ถ้าไม่อยากให้เนื้อปูเละ แต่ถ้าชอบแบบรสชาติถึงเนื้อ ก็เอาตะหลิวๆตบ หรือกดเนื้อปูนิดหน่อย เพื่อให้ซึมซาบกลิ่นเครื่องเทศเข้าไปถึงเนื้อในค่ะ

เมื่อเนื้อปูร้อนทั่วดีแล้ว ใส่ใบมะกรูดเพิ่มความหอมค่ะ ใครอยากได้น้ำราดข้าว ให้ใส่น้ำสะอาดลงไปในขั้นตอนนี้ค่ะ แต่วันนี้เราอยากได้ผัดกะเพราแบบแห้งๆ (แอบกินเล่น อร่อยนะ)

ผัดเบาๆอีกครั้ง ปรุงรสด้วย น้ำตาลทราย และน้ำปลา ผัดให้เข้ากันแล้วชิมรสชาติดูค่ะ

เมื่อรสชาติอร่อยถูกปากแล้ว ใส่ใบกะเพรา คลุกให้เข้ากันเบาๆ จนใบกะเพราสุกก็เป็นอันเสร็จค่ะ

จัดผัดกะเพราะปูใส่จานพร้อมลุยค่ะ จานนี้กินสองคนกับคุณสามี พร้อมไข่ดาวแบบยางมะตูม อิ่มยิ้มหน้าบานกันทั้งคู่ด้วยความสะใจของปริมาณเนื้อปูเลยค่ะ ^^

ผัดกะเพราปูจานนี้อาจจะแพงไปนิด แต่เราว่ามันคุ้มกว่าการไปสั่งกินตามร้านนอกบ้านแน่ๆค่ะ เพราะเราเลือกวัตถุดิบได้เอง ปรุงรสในแบบที่เราชอบ ปริมาณก็มากกว่าแน่นอนค่ะ ไปกินนอกบ้านต้องเสียค่าสถานที่ ค่าใช้จ่ายแฝงอื่นๆ ทั้งค่าทิป ของหวานล่อตาล่อใจ ถ้าไปตอนหิวจัดๆ เผลอๆจะสั่งหลายเมนูจนกินไม่หมด เพราะฉะนั้นทำกินเองที่บ้านดีกว่าค่ะ

ถ้าหากถูกอกถูกใจ เมนูผัดกะเพราปูของเรา อย่าลืมกด like ให้กำลังใจกันนะคะ แล้วคอยพบกับเมนูอร่อยๆ ที่กำลังทยอยนำมาเสนออย่างต่อเนื่องด้วยนะคะ ^^

สเต็กปลาอินทรี อร่อยเต็มคุณค่าจากปลา ทุกคำ !

เมนูอาหารอร่อยในวันนี้ เป็นเมนูอาหารที่ทำจากปลาอีกแล้วนะคะ เมนูอาหารที่ทำจากปลาต้องถือว่าเป็นเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ และอร่อยแน่นอนค่ะ เมนูสเต็กปลาอินทรีนี้เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย เพราะย่อยง่าย ไขมันต่ำ มีโปรตีน และโอเมก้า 3 จากปลาทะเลเช่นเคย ...

อ่านต่อ...

ปลาชุบแป้งทอด และ มันฝรั่งทอด (ฟิชแอนด์ชิปส์) พร้อม ทาร์ทาร์ซอส ทำเอง ง๊ายง่ายค่าาา (Fish & Chips with Tartar Sauce)

ฟิชแอนด์ชิปส์ (fish and chips) เป็นเมนูที่เหมือนจะเป็นเมนูเพื่อสุขภาพ แต่ทานมากไม่ดีค่ะ ^^ เพราะเป็นอาหารจานทอด ที่ผู้สูงอายุ ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ...

อ่านต่อ...

พิซซ่าทำเอง พิซซ่าง่ายๆ สไตล์หมูหมูค่ะ

เชื่อว่าหลายๆคนที่ชอบทานพิซซ่า จะต้องรู้สึกหงุดหงิดทุกครั้งที่ไปทานตามร้านอาหาร หรือสั่งมาทานที่บ้าน ทั้งเรื่องชีสไม่ตู้ม เครื่องน้อยไม่สม่ำเสมอ และราคาแพงเวอร์ ดังนั้น วันนี้เราขอชวนมาทำพิซซ่าทานเองที่บ้านดีกว่าค่ะ พิซซ่าโฮมเมดราคาไม่หนีกันแต่ปริมาณเครื่องและชีสต่างกันลิบลับ ลงมือกันเลยดีกว่าค่ะ ...

อ่านต่อ...

ซุปครีมเห็ดแชมปิญอง…ครีมข้นๆเน้นส่วนผสม

ซุปครีมเห็ดแชมปิญอง เป็นเมนูอร่อยที่เราจะทำกินกันในวันนี้ค่ะ เมนูซุปที่ทำจากเห็ดแชมปิฌอง น่าจะเป็นเมนูโปรดของใครหลายๆคนในเวลาที่ไปทานอาหารนอกบ้าน เพราะเรามักจะได้เจอเมนูซุปเห็ดต่างๆในร้าน สเต็ก พิซซ่า หรือร้านอาหารต่างชาติอื่นๆ เป็นประจำ แต่จะทำกินเองในครอบครัวก็ไม่ยาก ...

อ่านต่อ...

โคลสลอว์ ไก่ทอด อร่อยแบบง่ายๆ

ด้วยความที่เราอยากกิน โคลสลอว์ แต่จะกินอย่างเดียวก็จะอร่อยแบบไม่สุด จึงขอพ่วงไก่ทอดมากินคู่กันสักหน่อย เป็นการลงทุนเพียง 1 แต่ได้ถึง 2 เพราะเราได้เพิ่มทั้งความอร่อยและเพิ่มทั้งน้ำหนักไปในตัว (ค่อยไปลดน้ำหนักกันทีหลังเนอะ ...

อ่านต่อ...

วิธีทำหอยแมลงภู่นิวซีแลนด์อบชีส เมนูปาร์ตี้ ทำง่ายน่าทานและดูดี

หอยแมลงภู่อบชีสมาแล้วค่ะ หอยแมลงภู่อบชีสที่ครัวหมูหมูนจะนำเสนอวันนี้ เป็นเมนูที่ทำง่ายใช้เวลาน้อยแต่ดูน่ารับประทาน เหมาะกับงานเลี้ยงเล็กๆในครอบครัว หรือปาร์ตี้เล็กๆกับเพื่อนฝูง เราเลือกใช้ หอยแมลงภู่นิวซีแลนด์ตัวใหญ่ๆมาอบชีสค่ะ เพราะความใหญ่ของหอยแมลงภู่จะทำให้เมนูอร่อยของเราดูน่าทานขึ้น เหมาะกับโอกาสต่างๆ เช่น ...

อ่านต่อ...

ไข่เจียวหมูสับ ทำง่าย อร่อยจริง

ไข่เจียวหมูสับ เมนูที่อร่อยได้แบบง่ายๆ ซึ่งแต่ละบ้านก็จะมีสูตรเครื่องปรุงที่ต่างกันไปตามความชอบ สูตรที่เราจะทำวันนี้ ไม่ใช่สูตรลับ แต่เป็นสูตรอร่อยของคุณพ่อสามี ที่ทำทีไร ต้องทอดเป็นกระทะใหญ่ๆเลยค่ะ เพราะเขาชอบกินไข่เจียวหมูสับสูตรนี้กันทั้งบ้าน กินกับข้าวเหนียวนึ่งร้อนๆ ...

อ่านต่อ...

กุ้งอบเกลือ ทำง่ายนิดเดียว แต่อร่อยเหลือเชื่อ

กุ้งอบเกลือ เป็นเมนูอาหารทะเลง่ายๆ ที่ทานได้ทุกเพศทุกวัย และดีต่อสุขภาพเมนูหนึ่งทีเดียวค่ะ เพราะไม่ต้องใช้น้ำมันในการปรุงอาหารเลย เพียงแค่กุ้งสดๆ และปรุงรสด้วยเกลือทะเลเล็กน้อยเท่านั้น เหมาะสำหรับผู้ชอบทานอาหารสุขภาพมากๆค่ะ เนื้อกุ้งไม่แห้งและแข็ง หากเราอบกุ้งด้วยเวลาที่เหมาะสมกับขนาด ...

อ่านต่อ...

กุ้งอบวุ้นเส้น…ทำเล่นๆ อร่อยจริงๆ

เมนูกุ้งอบวุ้นเส้นนี้ เป็นเมนูอาหารอร่อยที่ผู้ใหญ่ทานได้ เด็กทานดี วิธีทำ กุ้งอบวุ้นเส้น แบบครัวหมูหมูนี้ เป็นอีกหนึ่งเมนูที่ง่าย และใช้เวลาไม่นาน เพียงไม่กี่นาทีค่ะ แต่ได้รสชาติความอร่อยแบบเต็มๆ มาติดตามขั้นตอน และวิธีทำ ...

อ่านต่อ...

เกี๊ยวกรอบราดหน้า แผ่นเกี๊ยวกรอบๆ กับน้ำราดเข้มข้น

เกี๊ยวกรอบราดหน้ากุ้งนาง เมนูอร่อยที่ต้องลองทำค่ะ อยากทำ เกี๊ยวกรอบราดหน้าใส่กุ้งใหญ่ๆ แต่เราหาวัตถุดิบกุ้งที่ต้องการไม่ได้ มีแต่กุ้งนาง อืม..กุ้งนางก็กุ้งนางค่ะ มาเปลี่ยนราดหน้าจานเส้นหน้าเดิมๆ เส้นใหญ่ เส้นหมี่ ...

อ่านต่อ...