ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ราดหน้าทะเล มาแล้วค่ะ! เมนูราดหน้าอร่อยง่ายๆสไตล์ครัวหมูหมูค่ะ เราน่าจะคุ้นเคยกับเมนูราดหน้าสารพัดหน้าที่ขายกันทั่วไปอยู่แล้ว บางคนชอบราดหน้าหมูนุ่ม บางคนชอบราดหน้าหมี่กรอบ แต่วันนี้ครัวหมูหมู ขอนำเสนอ ราดหน้าทะเล ค่ะ ซึ่งเป็นเมนูอาหารทะเลอร่อยๆที่ทานได้ทุกเพศทุกวัย เพราะใครๆก็ชอบอาหารทะเลจริงไหมคะ เมนูอร่อยของเราในวันนี้มีทั้งคาร์โบไฮเดรต โปรตีน วิตามินเกลือแร่ และไอโอดีนจากอาหารทะเล ครบถ้วนคุณค่า ดังนั้นอย่ารอช้ามาดูวิธีทำราดหน้าทะเล แล้วจะลงมือไปพร้อมกันกับเราเลยก็ได้ค่ะ
วัตถุดิบและส่วนผสม เมนูเส้นใหญ่ราดหน้าทะเล (sen yai rad na talay)
ก่อนจะไปดูวิธีทำราดหน้าทะเลเรามาดูวัตถุดิบที่ต้องใช้กันก่อนดีกว่า เริ่มจาก ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ค่ะ (คาร์โบไฮเดรต) หรือชอบทานเส้นอะไรก็เลือกเปลี่ยนได้ตามชอบเลยค่ะ
ปัจจุบันนี้เส้นใหญ่ที่ตลาดจะมีขายอยู่ 2 แบบ หรือ 2 ชนิด คือ แบบที่ทำจากแป้งข้าวเจ้า คือแบบโบราณที่คุ้นเคย และแบบใหม่คือ แบบผสมแป้งมัน ซึ่งเส้นใหญ่แบบผสมแป้งมันจะมีเนื้อที่ค่อนข้างใส เวลาทานจะเหนียวนุ่ม แต่ถ้าผัดนานๆตัวแป้งจะเกาะกันเป็นก้อนไม่น่ารับประทาน ใครชอบแบบไหนลองสอบถามจากพ่อค้าแม่ค้าในตลาดก่อนซื้อมาปรุงอาหารนะคะ
เตรียมเส้นราดหน้าโดยเอาเส้นใหญ่มายี หรือแยกให้เส้นไม่ติดกันก่อนนะคะ เพราะเส้นใหญ่นี้เขาจะตัดเป็นเส้นออกมาจากแผ่นแป้งแผ่นใหญ่ๆที่ซ้อนๆกัน ถ้าไม่ยีหรือแยกให้ดี ตอนนำเส้นไปผัดจะร้อนไม่ทั่วค่ะ หรือใครจะคอยเอาตะหลิวยีตอนผัดก็ได้เหมือนกันค่ะ แต่เส้นใหญ่อาจจะแตกแยกหลุดออกจากกันไม่ทั่วเท่ากับการยีเส้นด้วยมือก่อนการนำไปผัดนะคะ
คะน้า และแครอท ให้วิตามินและเกลือแร่ พร้อมกับสีสันสวยๆ ของราดหน้าจานอร่อย
แครอท รอบนี้เราได้แครอทจิ๋วมา น่ารักน่าทานมากเลยค่ะ
นอกจากนี้ยังมีผักอื่นที่สามารถใส่ลงไปในราดหน้าได้นะคะ เช่น ผักกวางตุ้ง (สำหรับคนที่ไม่ชอบคะน้าเพราะอาจจะแข็งเกินไป) กะหล่ำปลี ดอกกะหล่ำ บล็อคโคลี ข้าวโพดอ่อน เห็ดต่าง ฯ เลือกตามความชอบกันเลยค่ะ
มาถึงโปรตีนและไอโอดีนของเราค่ะ นั่นก็คือ ปลากระพง
ปลากระพงเรานำมาหั่นเป็นชิ้น แล้วชุบแป้งบางๆทอดแล้วพักไว้ค่ะ ลืมถ่ายรูปมา (แป้งแบบแห้ง) เพราะเมื่อเราเอาปลาไปคลุกกับน้ำราดหน้าแล้ว เนื้อปลาจะไม่แตกเละ เหมือนใช้ปลาสดๆค่ะ
แค่ถ้าใครไม่ชอบปลาชุบแป้งทอด ให้นำปลาไปลวกให้สุก แล้วแยกเนื้อปลาเอาไว้ก่อนนะคะ ส่วนน้ำลวกปลาก็นำมาทำน้ำราดหน้าได้ค่ะ
ปลาหมึกหอม หรือปลาหมึกกระดอง ตามแต่วัตถุดิบที่เราจะหาได้นะคะ แต่เชื่อเถอะค่ะปลาหมึกแบบไหนก็อร่อย
ล้างและบั้งเนื้อปลาหมึกเพื่อความสวยงาม จากนั้นหั่นให้เรียบร้อย
วัตถุดิบถัดมาคือ กุ้ง ค่ะ
ปอกเปลือกกุ้งอย่างระมัดระวัง แกะหัวและ เอาขี้กุ้งออกด้วยค่ะ
ขั้นตอน/วิธีทำราดหน้าทะเล
เริ่มลงมือทำเส้นใหญ่ราดหน้าทะเลกันเลยค่ะ ตั้งกะทะเหล็ก ใช้ไฟแรงสุดๆ ใส่น้ำมันน้อยๆ เน้นว่าใช้กระทะเหล็กนะคะ เพราะว่าจะได้กลิ่นไอไหม้ๆหอมๆจากกระทะเหล็กเหมือนตามร้านอาหาร จากนั้นแล้วเอาเส้นลงผัดค่ะ เพิ่มสีสันด้วยซีอิ๊วหวาน
ใช้ไฟแรงและผัดอย่างรวดเร็วค่ะ ผัดให้ซีอิ๊วคลุกกับเส้นได้ทั่วๆ
ผัดให้สุกร้อนทั่วๆกันนะคะ ความจริงเส้นใหญ่นี้ก็เป็นแป้งที่ถูกทำให้สุกมาอยู่แล้วค่ะ แต่เราไม่รู้เลยว่าพ่อค้าแม่ค้าขายเหลือมารึเปล่า เหลือมากี่วันแล้ว เพราะฉะนั้นเพื่อความปลอดภัย เอาให้สุกๆดีที่สุดค่ะ ฆ่าเชื้อโรคไปในตัว ^^
ผัดเส้นใหญ่จนสุกได้ที่แล้ว นำมาจัดใส่จานพักไว้
จากนั้นตั้งกะทะ ใส่น้ำมัน ใช้ไฟปานกลาง ใส่กระเทียมสับลงเจียวให้หอมค่ะ
เมื่อกระเทียมเจียวหอมดีแล้ว ตามด้วยแครอทค่ะ เพราะสุกยาก
เมื่อแครอทเริ่มสุก ตามด้วยคะน้า การที่เราผัดผักด้วยน้ำมัน จะทำให้ผักสุกและนิ่มเร็วขึ้นค่ะ
ผัดให้ผักคะน้าสะดุ้ง และตักน้ำมันออก ถ้าน้ำมันในกะทะมีเยอะเกินไปค่ะ
สูตรโบราณจะผัดให้คะน้าสุกแบบพอดี คือทานแล้ว ได้ความกรอบ และหอมคะน้า แต่ปัจจุบัน พ่อค้าแม่ค้าถือความสะดวกค่ะ เอาลงต้มเลย ทำให้ผักนิ่มทานง่าย เราก็ทำแบบนี้เหมือนกันค่ะ เพราะต้องการทำผักให้นิ่ม
เติมน้ำสะอาดลงกะทะ ถ้ามีน้ำซุปกระดูกหมูจะดีมากๆเลยค่ะ จะทำให้ราดหน้าของเรากลมกล่อมมากขึ้น แต่เราไม่มี
เปิดไฟแรง ระหว่างรอน้ำเดือดเราจะปรุงรสน้ำราดหน้าค่ะ เริ่มด้วยซอสหอยนางรม
ซอสถั่วเหลืองด้วยค่ะ
เมื่อน้ำเดือดแล้วตามด้วยกุ้ง และปลาหมึกค่ะ
ไม่ต้องรอจนน้ำเดือดนะคะ เอาแค่ให้หมึกและกุ้งของเราสุก ก็ใส่แป้งมันฮ่องกงละลายน้ำเลยค่ะ เพราะถ้ากุ้งกับหมึกสุกเกินไปจะทานไม่อร่อยค่ะ ^^
ก่อนตักเสิร์ฟ ให้นำเนื้อปลาที่เราทอดไว้ลงคลุกเบาๆค่ะ ให้น้ำราดหน้าซึมเข้าเนื้อปลา จากนั้นตักเสิร์ฟร้อนๆเลยค่ะ
ครัวหมูหมู ยังมีเมนูราดหน้าอื่นๆ อีกนะคะ เช่น บะหมี่กรอบราดหน้าหมูนุ่ม ลองมาดูกันค่ะ
เป็นยังไงกันบ้างคะ เส้นใหญ่ราดหน้าทะเล เมนูง่ายๆแต่อร่อยแน่นอน อีก 1 เมนูของครัวหมูหมู การทำอาหารไม่ใช่เรื่องยากเลยใช่มั้ยคะ ใครว่าตัวเองยังทำอาหารไม่เก่ง ลองฝึกทำบ่อยๆค่ะ ให้คนใกล้ตัวช่วยชิม ช่วยรับผิดชอบด้วยจะดีมาก อย่าปล่อยให้แม่ครัวอย่างเราอ้วนคนเดียว ^^
สำหรับเมนูถัดไปของครัวหมูหมูจะเป็นอะไรขออุปไว้ก่อนนะคะ เดี๋ยวมาลุ้นกันค่ะว่าเราจะนำเมนูอร่อยๆ ทำง่ายๆประเภทไหนมานำเสนอ แต่ถ้าใครมีข้อเสนอแนะอะไรบอกเล่าเรื่องราวสู่กันฟังได้นะคะ แล้วพบกันใหม่ในเมนูหน้าค่ะ สำหรับเมนูอร่อยเมนูนี้ขอลาไปก่อนค่ะ
ราดหน้าเห็ดเจ เพราะเห็ดให้สุขภาพ และความอร่อย
วิธีทำ ราดหน้าเห็ดเจ ซึ่งก๋วยเตี๋ยวราดหน้า เป็นเมนูประจำอีกหนึ่งชนิดของที่บ้านค่ะ ถ้าเป็นเมนูเส้นของที่บ้าน จะมีสุกี้น้ำ ราดหน้า ก๋วยเตี๋ยวหมูสับ จำไม่ได้ว่า นานแค่ไหนแล้ว ...
ลาบเจ อาหารเจอร่อยเพื่อสุขภาพ ทำง่าย กินง่ายและไม่เลี่ยน
ช่วงเทศกาลกินเจ อาหารสำเร็จรูปที่พ่อค้าแม่ค้าทำขาย ส่วนใหญ่จะมีน้ำมันเยิ้มๆ แป้งเยอะๆ เช่นของทอดทั้งหลาย สารพัดเมนูผัด ถ้าใครเบื่อหรือเลี่ยนแล้ว เรามาลองทำเมนูอาหารเมนูนี้กันดีกว่าค่ะ เมนูอาหารเจ ที่ไม่มีน้ำมัน ...
ผัดกระเพราลูกชิ้นปลา
ผัดกระเพราลูกชิ้นปลา เมนูผัดกระเพราหอมๆ ที่สามารถดัดแปลงใส่เนื้อสัตว์อะไรก็ได้ที่เราชอบกิน ไม่เว้นแม้แต่เต้าหู้ถั่วเหลือง เต้าหู้ไข่ หรือกระเพราหมูผักรวมยอดฮิต ที่ใครหลายๆคนไม่ได้สั่งแต่ได้กิน ^^
การกินอาหารร่วมกันในครอบครัว ...
ปูนิ่มผัดพริกเกลือ ง่าย กรอบ อร่อยไม่ต้องแกะ
ปูนิ่มผัดพริกเกลือ เมนูปูทะเล ที่กินง่าย ไม่ต้องนั่งแกะให้เจ็บมือ เพราะเปลือกปูที่นุ่มนิ่มกินได้ทั้งตัว ไม่ต้องเหลือสิ่งใดทิ้งให้เสียดายน้ำหนักเลยค่ะ ^^ แถมวันนี้เราผัดพริกเกลือแบบไม่เผ็ดมาก แม้สีสันเหมือนจะเผ็ดก็ตาม ต้องการทำเผื่อเด็กๆ ...
สลัดปูนิ่ม อร่อยแบบนี้ ไม่ลองไม่รู้
สลัดปูนิ่มเมนูสลัดผัก เมนูผักที่แสนอร่อยของใครหลายๆคน ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ บางคนก็ชอบกินสลัดเพื่อลดความอ้วน (และไม่ใช่สูตรวันนี้แน่ๆค่ะ) แต่จะอร่อยมากขึ้นถ้ามีเครื่องเคียงสลัดที่เราชอบกิน บางคนชอบกินสลัดกับไข่ต้ม บางคนชอบปลาทูน่ากระป๋อง บางคนชอบไก่ต้มฉีก บางคนชอบกุ้งทอด ...
ปลาแซลมอนย่างซีอิ๊ว..หอม..และอร่อย
เมื่อนึกถึงอาหารเพื่อสุขภาพ หลายๆคนน่าจะนึกถึง “ปลา” เป็นอันดับแรกๆ เพราะปลาเป็นอาหารที่ย่อยง่าย โปรตีนสูง ไขมันต่ำ ยิ่งถ้าเป็น “ปลาทะเล” ก็จะมีสารไอโอดีน ...
มะม่วงน้ำปลาหวาน ของอร่อยฤดูร้อน แบบหวานซ่อนเปรี้ยว
เมื่อเริ่มเข้าสู่หน้าร้อน ผลไม้ตามฤดูกาลในบ้านเราอย่างมะม่วง ก็ออกผลมาให้กินกันเยอะแยะมากมาย หลากหลายสายพันธุ์ ถ้าเป็นมะม่วงที่ยังไม่แก่ เก็บกันอ่อนๆ รสชาติก็จะเปรี้ยวเข็ดฟัน หลายคนชอบกินมะม่วงเปรี้ยวๆ กับพริกเกลือเผ็ดๆ กินไปก็ซีดซ๊าดดกันไป ...
หอยเชลล์ย่างซอสเทอริยากิ อร่อยง่าย ไม่ต้องปรุงเพิ่ม
หอยเชลล์ย่างซอสเทอริยากิ เป็นเมนูหอยเชลล์ทานเล่นแสนอร่อยที่ทำง่ายๆอีกเมนูหนึ่งค่ะ เมนูอาหารวันนี้ต้องทานตอนร้อนๆนะคะ จะอร่อยมากกกก แม้ว่าปกติซอสเทอริยากิ จะเอาไว้ใช้กับการผัดซะมาก เพราะคำว่า ยากิ แปลว่าผัด แต่เราเอามาใช้กับการย่างก็อร่อยค่ะ ...
ทอดมันปลากราย..ใครว่ายาก
เมนูบ้านๆอย่างทอดมันปลากรายนี้ เป็นเมนูที่หาทานได้ทั่วไป แต่เคยมั้ยที่รู้สึกว่ามันไม่ใช่ ไม่ใช่ปลากราย แต่เป็นปลาที่กลายเป็นปลาอื่นๆ ที่เราไม่รู้ว่าเขาใช้ปลาอะไรมาทำทอดมันที่เรียกทอดมันปลากราย บางเจ้าบอกว่าปลาอินทรี (เวอร์เกินนะเพราะปลาอินทรีแพงกว่าปลากรายซะอีก) บางเจ้าว่าปลาทะเล แต่ไม่บอกว่าปลาพันธุ์อะไร ...
สลัดผลไม้รวม กับกุ้งชุบแป้งทอด
สลัดผลไม้รวม กับกุ้งชุบแป้งทอด ขึ้นชื่อว่า “สลัด” คงนึกถึงสลัดผักกันก่อนเป็นอันดับแรก และคนไม่ชอบกินผักคงร้องยี้ เพราะมันไม่น่าอร่อย กับสารพัดข้ออ้างว่า ขมบ้าง แข็งบ้าง ...
ผัดไทย เมนูอาหารจานเดียว ที่ทำเองก็อร่อย
ผัดไทย เมนูเส้นแสนอร่อย ที่อร่อยทั้งคนไทย และคนต่างประเทศที่ได้มาชิม ต่างก็ติดอกติดใจ ถึงกับซื้อแบบแห้งกลับไปแจกเป็นของฝากญาติพี่น้อง เพราะรสชาติที่กลมกล่อมแบบสามรส (เปรี้ยว หวาน เค็ม) ...
โคลสลอว์ ไก่ทอด อร่อยแบบง่ายๆ
ด้วยความที่เราอยากกิน โคลสลอว์ แต่จะกินอย่างเดียวก็จะอร่อยแบบไม่สุด จึงขอพ่วงไก่ทอดมากินคู่กันสักหน่อย เป็นการลงทุนเพียง 1 แต่ได้ถึง 2 เพราะเราได้เพิ่มทั้งความอร่อยและเพิ่มทั้งน้ำหนักไปในตัว (ค่อยไปลดน้ำหนักกันทีหลังเนอะ ...
