ก๋วยเตี๋ยวไก่มะระตุ๋น..ทำง่ายและอร่อย

หลายๆคนคงเคยเห็นร้านก๋วยเตี๋ยวไก่มะระ(มะระตุ๋นบ้าง มะระสดฝานบางๆบ้าง)ริมทางเท้า ที่มีลูกค้ามากมายรายล้อม จนทำให้นึกสงสัยอยู่ว่ามีดีอย่างไร สุดท้ายทนความอยากรู้อยากลองไม่ไหว ก็ขอเข้าไปดูและชิมให้รู้ ผลของการเฝ้าสังเกตดู ลูกค้าส่วนใหญ่ของร้านก๋วยเตี๋ยวไก่มะระจะเป็นคนขับรถประจำทางและคนขับรถแท็กซี่ซะมาก จึงเกิดเป็นคำถามว่าทำไมถึงชอบทานเมนูนี้ เขาว่าไม่รู้เหมือนกัน อ้าว??? เป็นงั้นไป

วิธีทำ ก๋วยเตี๋ยวไก่มะระตุ๋น หรือ ก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋นมะระ
วิธีทำ ก๋วยเตี๋ยวไก่มะระตุ๋น หรือ ก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋นมะระ

ก็เลยลองสังเกตดูเองต่อไป จนได้ข้อสรุปของตัวเองคร่าวๆ ข้อแรกเลย จอดรถง่าย (ส่วนมากร้านก็อยู่ข้างทาง จอดรถก็ข้างทางเช่นกัน แต่ไม่ใช่ที่ห้ามจอดนะ) ข้อสอง มีขาไก่หรือปลายปีกตุ๋นนิ่มๆใส่มาให้แทะเล่น ข้อสาม น้ำซุปของก๋วยเตี๋ยวรสชาติเข้มข้น และการได้เติมเครื่องปรุงรสเพิ่มเติมตามความชอบส่วนตัว ข้อสี่ น่องไก่เป็นน่องๆ ไม่ใช่ชิ้นไก่ตบแปะเหมือนข้าวมันไก่บางร้าน ข้อสุดท้าย ผักเคียงแสนอร่อย ทั้งถั่วงอกกรอบๆ โหระพาหอมๆเคี้ยวมัน และมะระขมๆ ซึ่งตัดกับรสน้ำซุปได้อร่อยและไม่เลี่ยนเลย ร้านที่ขายส่วนมากจะหั่นมะระดิบบางๆ​ ทิ้งไว้ให้ใส่ได้แบบไม่อั้นทีเดียว

แต่…สิ่งหนึ่งที่ต้องระวังเมื่อรับประทานอาหารข้างทาน คือความสะอาด ไม่ว่าอาหารประเภทใด ถ้าไม่ได้ขายอยู่ในตัวอาคาร หรือตึกแถว การหาน้ำสะอาดเพื่อล้างภาชนะ หรือเพื่อปรุงอาหาร ก็น่าจะลำบากในการขนย้าย ดังนั้นวิธีเดียวที่สะดวกกว่า คือประหยัดน้ำ ผลที่ตามมาคือ..(เติมเองนะคะ).. ดังนั้นก่อนจะเลือกร้านอาหารข้างทาง ควรใส่ใจดูสภาพแวดล้อม ของร้านนั้นๆ ว่าจัดการเรื่องความสะอาดถูกสุขลักษณะได้ดีเพียงใด นอกเหนือไปจากความอร่อยค่ะ

วัตถุดิบ ก๋วยเตี๋ยวไก่มะระ

สิ่งที่ต้องเตรียม

นั่นคือ ไก่ นั่นเอง เราขอแนะนำให้เลือกส่วนสะโพก หรือน่อง เพราะเนื้อจะไม่แห้งแข็งเหมือนส่วนอก แต่ถ้าชอบขาไก่ หรือ ส่วนอื่นๆ เช่น ปีกกลาง หรือปลายปีกก็ใส่ได้ตามความชอบ

สะโพกไก่
สะโพกไก่

มะระสดๆ ขาดไม่ได้แน่ๆ ไม่งั้นไม่ใช่ ก๋วยเตี๋ยวไก่มะระค่ะ

มะระ
มะระ

ลูกชิ้นหมู เป็นความรู้สึกส่วนตัวว่า ทานก๋วยเตี๋ยวต้องมีลูกชิ้น แต่หาลูกชิ้นไก่ไม่ได้ เลยใส่ลูกชิ้นหมูแทน ใครจะเอาไก่ยอมาแทนก็ได้นะคะ ตามใจชอบเลยค่ะ

ลูกชิ้นหมู
ลูกชิ้นหมู

ส่วนเลือดไก่ ถ้าไม่ชอบไม่ต้องใส่ก็ได้ค่ะ เพราะเดี๋ยวนี้หาเลือดไก่ดีๆยากมาก ชอบมีกลิ่น และขนไก่แถมมาด้วย ทางที่ดีหาซื้อตามซุปเปอร์มาร์เก็ต น่าจะแน่นอนกว่า อย่างน้อยก็ผ่านกระบวนการคัดกรองมารอบนึงแล้ว

ถั่วงอก การเลือกซื้อถั่วงอก ควรเลือกแบบเส้นตรงๆยาวๆแบบนี้ จะมีสารเคมีน้อยกว่าแบบขาวๆอวบๆ  เพราะถั่วงอกแบบนั้น เขาใช้สารเคมีกระตุ้น (บางคนว่าเป็นแก๊สแต่เราก็ไม่แน่ใจค่ะ) ให้ถั่วงอกขาวอวบน่าทานนั่นเอง

เมนูห้ามพลาด  ต้มจืดมะระยัดไส้หมูสับ.. เอาชนะความขม ด้วยความอร่อย ทำได้ค่ะ
ถั่วงอก
ถั่วงอก

ผักเคียง มะระดิบ ถั่วงอก แล้วก็ ใบโหระพาค่ะ

ผักเคียง
ผักเคียง

กระเทียมเจียว และผักโรย จะเป็นผักชี-ต้นหอม ขึ้นช่าย ผักชีฝรั่ง ได้หมดเลยค่ะ หอมคนละแบบ

กระเทียมเจียว และผักโรย
กระเทียมเจียว และผักโรย

ขั้นตอน / วิธีทำ ก๋วยเตี๋ยวไก่มะระตุ๋น หรือ ก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋นมะระ

จะทำก๋วยเตี๋ยวไก่มะระ ก่อนอื่นต้องเตรียมน้ำซุปอร่อยๆสำหรับก๋วยเตี๋ยวกันก่อนค่ะ ตั้งน้ำ ใส่กระเทียม รากผักชี และพริกไทยเม็ด

ตั้งเตา
ตั้งเตา

มะระหั่นเป็นชิ้นตามชอบ ถ้ากลัวขมนำไปลวกน้ำทิ้งก่อน 1 ครั้งค่ะ

หั่นมะระเป็นชิ้นๆ
หั่นมะระเป็นชิ้นๆ

ตั้งเตาใส่น้ำกะเอาตามปริมาณเนื้อไก่และจำนานคนที่ทาน ใส่มะระลงต้มก่อนประมาณครึ่งชม.หลังจากน้ำเดือดหรี่ไฟอ่อนค่อนไปทางปานกลาง

ต้มมะระก่อน
ต้มมะระก่อน

จากนั้นตามด้วยเนื้อไก่ เปิดไฟแรง ตอนใส่ จากนั้นเมื่อใส่ไก่หมดแล้ว รอน้ำเดือดอีกครั้งและหรี่ไฟอ่อนค่อนไปทางกลางเหมือนเดิม ต้มต่อประมาณ 15 นาที เนื้อไก่สุกง่าย เพราะเป็นไก่เนื้อจากฟาร์ม ถ้าเป็นไก่บ้านจะมีคุณค่าทางสารอาหารมากกว่า ต้องต้มนานกว่า เราก็ต้มพร้อมกับมะระได้เลย

ใส่เนื้อไก่
ใส่เนื้อไก่

จากนั้นปรุงรสน้ำซุปก๋วยเตี๋ยวต่อด้วยซีอิ๊วขาว

ปรุงรสด้วยซีอิ๊ว
ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว

ซอสถั่วเหลืองค่ะ

ใส่ซอสถั่วเหลือง
ใส่ซอสถั่วเหลือง

และซีอิ๊วหวาน เพิ่มสีและความหวาน

ใส่ซีอิ๊วหวาน
ใส่ซีอิ๊วหวาน

จากนั้นต้มต่อประมาณ 10 นาที ส่วนเลือดไก่ให้เราหั่นและต้มให้เดือดในน้ำเปล่าทิ้ง 1 ครั้งค่ะ และลูกชิ้นหมู ก็ใส่ก่อนปิดเตา เตรียมอุปกรณ์

อุปกรณ์ครบมือ พร้อมแล้วค่ะ
อุปกรณ์ครบมือ พร้อมแล้วค่ะ

ลวกถั่วงอก และเส้นในน้ำเดือดจัดๆ

ลวกถั่วงอก
ลวกถั่วงอก
ลวกเส้น
ลวกเส้น

ใส่เครื่องแบบไม่ต้องยั้ง ก๋วยเตี๋ยวไก่มะระ ของเราจะได้อร่อยแบบเต็มปากเต็มคำค่ะ

ใส่เครื่องเต็มที่
ใส่เครื่องเต็มที่

เติมน้ำซุปร้อนๆลงไป เพียงเท่านี้ก๋วยเตี๋ยวไก่มะระของเราก็พร้อมแล้ว ลุยกันเลยค่ะ!

ก๋วยเตี๋ยวไก่มะระ ลุย!!
ก๋วยเตี๋ยวไก่มะระ ลุย!!

วิธีทำก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋นมะระ ไม่ได้ยากอย่างที่คิดใช่ไหมล่ะคะ ลองทำกินกันดูนะคะ เพราะว่าทำเองกินเองนี่ สด สะอาด และปลอดภัยแน่นอนค่ะ แล้วถ้าถูกอกถูกใจ อย่าลืมกด like ให้กำลังใจกันบ้างนะคะ ^^

เมนูอาหารเจ
เปาะเปี๊ยะทอดเจ กับช่วงเทศกาลกินเจ เมนูอร่อยมีคุณค่า

เปาะเปี๊ยะทอดเจ กับช่วงเทศกาลกินเจ เมนูอร่อยมีคุณค่า

เปาะเปี๊ยะทอดเจ เพื่อเทศกาลกินเจนี้นะคะ ^^ เข้าสู่เทศกาลกินเจแล้ว ปีนี้มีการกินเจ 2 ครั้ง เพราะตามปฎิทินจีนปีนี้ มีเดือน 9 ...

ผักรวมทอดรสเด็ดเจ ปรุงรสให้แป้งอร่อย แล้วค่อยทอดให้สีสวย

ผักรวมทอดรสเด็ดเจ ปรุงรสให้แป้งอร่อย แล้วค่อยทอดให้สีสวย

เมนูทอด เมนูที่ขาดไม่ได้เลย ในช่วงเทศกาลกินเจ ทั้งเต้าหู้ทอด เผือกทอด ไชเท้าทอด ปอเปี๊ยะทอด หรือของหวานอย่างกล้วยแขก แต่การกินอะไรซ้ำๆ มันก็น่าเบื่อใช่มั้ยคะ ...

เมนูอาหารทำง่ายๆ
กั้งทอดกระเทียม อร่อยเต็มรสชาติ กับเนื้อกั้งเพียวๆ

กั้งทอดกระเทียม อร่อยเต็มรสชาติ กับเนื้อกั้งเพียวๆ

กั้งทอดกระเทียม เมนูอร่อยๆ จากครัวหมูหมูในวันนี้ค่ะ เมื่อพูดถึงกั้ง ทำให้เรานึกย้อนกลับไปถึงตอนเด็กๆ การทานกั้งเป็นเรื่องสนุกและอร่อยมากๆ เมนูที่ทานจะเป็นกั้งแช่น้ำปลา ซึ่งทานคู่กับข้าวต้ม หรือไม่ก็นำกั้งแช่น้ำปลามายำ แล้วคลุกกับข้าวสวยร้อนๆ ...

ผัดกะเพราหมูกรอบ เมนูอร่อย ทำกินเองได้เสมอ

ผัดกะเพราหมูกรอบ เมนูอร่อย ทำกินเองได้เสมอ

หลายๆคนคงเคยได้ยินประโยคนี้ “หมูกรอบ ทำอะไรก็อร่อย” โดยส่วนตัวคิดว่าค่อนข้างจริง ไม่ว่าจะข้าวหมูกรอบ หมูกรอบผัดพริกแกง ก๋วยจั๊บน้ำข้นใส่หมูกรอบเยอะๆ หรือก๋วยจั๊บน้ำใสทั้งหอมเผ็ดพริกไทยใส่หมูกรอบอย่างเดียว หรือจะเป็นกะเพราหมูกรอบที่เราทำในวันนี้ ก็เป็นอีกเมนูที่คนชอบหมูกรอบ ...

เมนูอาหารนานาชาติ
ทำกุ้งอบเนยกระเทียม ด้วยกุ้งลายเสือค่ะ ทำง่ายแต่อร่อย...นะ!

ทำกุ้งอบเนยกระเทียม ด้วยกุ้งลายเสือค่ะ ทำง่ายแต่อร่อย…นะ!

เมนูอาหารอร่อยที่ทำง่ายๆอีกหนึ่งเมนู ที่ครัวหมูหมูขอนำเสนอในวันนี้ คือ กุ้งอบเนยกระเทียมค่ะ ถ้าหากที่บ้านใครมีกุ้งตัวใหญ่ๆ อย่างกุ้งกุลาดำ หรือกุ้งแม่น้ำ แล้วไม่รู้จะทำอะไรกินดี เพราะถ้าจะเอากุ้งใหญ่ๆของเราไปหั่น ไปสับ ...

สเต็กปลาอินทรี อร่อยเต็มคุณค่าจากปลา ทุกคำ !

สเต็กปลาอินทรี อร่อยเต็มคุณค่าจากปลา ทุกคำ !

เมนูอาหารอร่อยในวันนี้ เป็นเมนูอาหารที่ทำจากปลาอีกแล้วนะคะ เมนูอาหารที่ทำจากปลาต้องถือว่าเป็นเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ และอร่อยแน่นอนค่ะ เมนูสเต็กปลาอินทรีนี้เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย เพราะย่อยง่าย ไขมันต่ำ มีโปรตีน และโอเมก้า 3 จากปลาทะเลเช่นเคย ...

เมนูอาหารทานเล่น
โคลสลอว์ ไก่ทอด อร่อยแบบง่ายๆ

โคลสลอว์ ไก่ทอด อร่อยแบบง่ายๆ

ด้วยความที่เราอยากกิน โคลสลอว์ แต่จะกินอย่างเดียวก็จะอร่อยแบบไม่สุด จึงขอพ่วงไก่ทอดมากินคู่กันสักหน่อย เป็นการลงทุนเพียง 1 แต่ได้ถึง 2 เพราะเราได้เพิ่มทั้งความอร่อยและเพิ่มทั้งน้ำหนักไปในตัว (ค่อยไปลดน้ำหนักกันทีหลังเนอะ ...

ซีฟู้ดทอดกรอบ หรือ อาหารทะเลชุบแป้งทอด เมนูอร่อยเอาใจเด็กๆ ค่ะ

ซีฟู้ดทอดกรอบ หรือ อาหารทะเลชุบแป้งทอด เมนูอร่อยเอาใจเด็กๆ ค่ะ

อาหารทะเลชุบแป้งทอด หรือเรียกให้ดูดีขึ้นอีกนิด ซีฟู้ดทอดกรอบ เป็นเมนูอร่อยๆ ทำง่ายอีกเมนูหนึ่ง (มากันเกือบหมดทะเลเลยค่ะ หอย ปลาหมึก ปลา ...

เมนูอร่อยแบบควิกๆ
ยำมะม่วง เมนูยำอร่อยๆ ตามฤดูกาล

ยำมะม่วง เมนูยำอร่อยๆ ตามฤดูกาล

ยำมะม่วง อร่อยๆ ผลผลิตจากมะม่วง ผลไม้ประจำฤดูกาล ใครมีพื้นที่ข้างบ้าน ปลูกไว้กินเองก็สบายไป เพราะได้กินมะม่วงที่แก่สุกเต็มที่ ไม่ว่าจะมะม่วงมันหรือมะม่วงสุก ถ้าได้กินตอนสุกแก่เต็มที่ก็จะอร่อยสุดยอด แต่ถ้าไม่มีพื้นที่ปลูกหรืออยากกินนอกฤดู ...

ทอดมันปลากราย..ใครว่ายาก

ทอดมันปลากราย..ใครว่ายาก

เมนูบ้านๆอย่างทอดมันปลากรายนี้ เป็นเมนูที่หาทานได้ทั่วไป แต่เคยมั้ยที่รู้สึกว่ามันไม่ใช่ ไม่ใช่ แต่เป็นปลาที่กลายเป็นปลาอื่นๆ ที่เราไม่รู้ว่าเขาใช้ปลาอะไรมาทำทอดมันที่เรียกทอดมันปลากราย บางเจ้าบอกว่าปลาอินทรี (เวอร์เกินนะเพราะปลาอินทรีแพงกว่าปลากรายซะอีก) บางเจ้าว่าปลาทะเล แต่ไม่บอกว่าปลาพันธุ์อะไร ...

เมนูอาหารไทย วิธีทำอาหาร ง่ายๆ อร่อยๆ กินเอง
วิธีทำผัดกระเพราหอยแมลงภู่ เมนูอาหารสิ้นคิด สูตรโบราณทำง่าย รสอร่อยคุ้นเคย

วิธีทำผัดกระเพราหอยแมลงภู่ เมนูอาหารสิ้นคิด สูตรโบราณทำง่าย รสอร่อยคุ้นเคย

ผัดกระเพราหอยแมลงภู่ ผัดกระเพราสูตรโบราณ เมนูอาหารอร่อยของเราวันนี้ค่ะ ^^ เมื่อถึงเวลาหิวไม่รู้จะทำอะไรทาน ก็คิดถึงเมนูสิ้นคิดประเภทอาหารจานเดียวขึ้นมาค่ะ ถ้าอยู่คนเดียวก็บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปใส่ผักและไข่(ตามหน้าซองบอกเป๊ะๆ) แต่ถ้าอยู่กันหลายคน ก็ต้องคิดๆๆ ให้ดีว่าจะทำอะไรทานดี ...

ปลาอินทรีย่างซีอิ๊ว ปลาชิ้นเดียว แช่ซอสแล้วย่างจนหอม

ปลาอินทรีย่างซีอิ๊ว ปลาชิ้นเดียว แช่ซอสแล้วย่างจนหอม

ปลาอินทรีย่างซีอิ๊ว ปลาเป็นอาหารโปรตีนสูงที่ย่อยง่าย ทั้งมีไขมันต่ำและมีโอเมก้า 3 และยังมีกรดไขมันที่จำเป็นต่อร่างกายอีกด้วย การกินปลาจึงถือว่าดีกว่าการกินเนื้อสัตว์ประเภทอื่นๆ มากทีเดียว เพราะไม่ทำให้กระเพาะอาหารของเราทำงานหนัก เหมาะกับเด็กๆ ผู้สูงวัย ...

2 thoughts on “ก๋วยเตี๋ยวไก่มะระตุ๋น..ทำง่ายและอร่อย”

  1. ใส่ลูกกระวานสักสองเม็ดตามด้วยลูกผักชีสักช้อนชาจะอร่อยยิ่งขึ้น

    • ขอบคุณมากค่ะ สำหรับคำแนะนำ เดี๋ยวจะลองใส่ดูค่ะ

Comments are closed.