ก.ไก่ต้มตะไคร้ เมนูอร่อยมากคุณประโยชน์จากสมุนไพร

ไก่ต้มตะไคร้
ไก่ต้มตะไคร้

เมนูไก่ต้มตะไคร้ เป็นเมนูประจำบ้านเราเลยค่ะ ในยามที่คนในครอบครัวมีอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ เป็นอาหารที่ทำง่ายมากกกก วัตถุดิบหลัก ก็มีเพียงแค่ เนื้อไก่ กับ ตะไคร้เท่านั้นเอง แต่เราก็ไม่เคยทานมาก่อน และไม่เคยได้ยินด้วย เป็นสูตรของครอบครัวสามีค่ะ

ขั้นตอน / วิธีทำ ไก่ต้มตะไคร้

วัตถุดิบที่ต้องมีคือ เนื้อไก่สด ถ้าเป็นเนื้อช่วงสะโพกจะอร่อยที่สุดค่ะ เนื้อนุ่ม ต้มหรืออุ่นนานแค่ไหนก็ไม่กะด้าง

แล้วถ้าใครชอบกินลำบากหน่อย​ ชอบแทะ จะเลือกเป็นปีกกลางไก่ก็อร่อยไปอีกแบบค่ะ แต่ถ้าเป็นชิ้นส่วนไก่ที่ไขมันเยอะจะอ้วนรึเปล้าน้อ

นำสะโพกมาล้างตัดหนังและไขมันส่วนเกินออก หั่นเป็นชิ้นๆตามความต้องการค่ะ

เนื้อไก่สดๆ
เนื้อไก่สดๆ

ตะไคร้ นำมาทุบและหั่น การทุบทำให้น้ำมันหอมในตะไคร้ออกมาเยอะขึ้นค่ะ สรรพคุณของตะไคร้ คือ ช่วยขับลม บำรุงธาตุ ขับเหงื่อ ช่วยเจริญอาหาร ฯ

ตะไคร้
ตะไคร้

ตั้งหม้อใส่น้ำ รอจนน้ำเดือด ใส่ตะไคร้ลงไปต้มก่อน จนน้ำเดือดแล้วประมาณ 5 นาที ใส่เนื้อไก่ตามลงไป รอให้น้ำเดือดอีกครั้ง คอยช้อนฟองทิ้งด้วยค่ะ

ต้มน้ำให้เดือด
ต้มน้ำให้เดือด

ถ้าชอบเนื้อไก่เปื่อยๆก็ต้มนานประมาณ 10 นาทีค่ะ แต่แม่เขาชอบแบบสุกพอดีๆก็ต้มประมาณ 5 นาที จากนั้นก็ใส่เลือดไก่

ใส่เลือดไก่
ใส่เลือดไก่

รอให้น้ำเดือดอีกครั้งปรุงรสด้วยน้ำปลาค่ะ ไม่ต้องใส่อะไรเพิ่มเลยนะคะ เพราะน้ำต้มไก่จะหวานอยู่แล้ว

ปรุงรสด้วยน้ำปลา
ปรุงรสด้วยน้ำปลา

ใครอยากได้รสชาติเผ็ดนิดๆ เพิ่มความร้อนในปากตอนทาน เราก็ใส่พริกบุบลงไปได้ค่ะ แต่สูตรดั้งเดิมของที่บ้านใส่แค่นี้เอง ง่ายๆแต่อร่อย

เสร็จเรียบร้อยค่ะ ไก่ต้มตะไคร้
เสร็จเรียบร้อยค่ะ ไก่ต้มตะไคร้

เป็นยังไงบ้างคะ เมนูอาหารวันนี้ไม่ยุ่งยากเลยใช่ไหมคะ ลองมาทำกินกันดูนะคะ ง่ายๆ ได้ประโยชน์จากตะไคร้ด้วย ที่แน่ๆ วิธีทำ ไก่ต้มตะไคร้ ไม่ยุ่งยากเลยจริงไหมคะ

เมนูอาหารอื่นๆ

Comments

comments

3 thoughts on “ก.ไก่ต้มตะไคร้ เมนูอร่อยมากคุณประโยชน์จากสมุนไพร

  1. โหยยย น่ากินจริง ๆ กลับบ้านจะไปทำให้ภรรยากิน

Comments are closed.