ผักรวมทอดรสเด็ดเจ ปรุงรสให้แป้งอร่อย แล้วค่อยทอดให้สีสวย

เมนูทอด เมนูที่ขาดไม่ได้เลย ในช่วงเทศกาลกินเจ ทั้งเต้าหู้ทอด เผือกทอด ไชเท้าทอด ปอเปี๊ยะทอด หรือของหวานอย่างกล้วยแขก แต่การกินอะไรซ้ำๆ มันก็น่าเบื่อใช่มั้ยคะ วันนี้เรามาทำ ผักรวมทอด ที่อร่อยแบบคุ้นลิ้น เพราะเราจะใส่พริกแกงเจ ลงไปในผักรวมทอดของเราด้วยค่ะ ให้รสชาติออกไปทางทอดมันที่คุ้นเคย แบบนี้เรากินได้บ่อย เพราะไม่เลี่ยนด้วยค่ะ

ผักรวมทอดรสเด็ด มีเห็ดออรินจิ ข้าวโพดอ่อน ถั่วฝักยาว และแครอท

เมนูอาหารไทย อย่างทอดมัน จะใช้เนื้อสัตว์ผสมพริกแกง อย่างทอดมันปลา ทอดมันหมู หรือทอดมันหน่อกะลาของชาวเกาะเกร็ดที่ผสมเนื้อปลากับผักพื้นบ้านอย่างหน่อกะลา หรือทอดมันปลาหมึกที่ผสมเนื้อปลากับปลาหมึกเพิ่มความแปลกใหม่ แต่มีทอดมันหัวปลี ที่ไม่ค่อยเข้าพวกสักเท่าไหร่ เพราะใช้แป้งผสมกับพริกแกง เพื่อช่วยผสานหัวปลีหั่นฝอยให้ปั้นเป็นก้อนได้

แต่เมนูของเราวันนี้ไม่หั่นผักให้เป็นฝอยแบบหัวปลี เราหั่นฝานให้เป็นแผ่น หั่นให้เป็นท่อน เพื่อให้ทอดได้ง่าย และน่ากินไปอีกแบบค่ะ

วัตถุดิบ/เครื่องปรุง ผักรวมทอดรสเด็ดเจ ( Pak Ruam Hed Tod Ja )

วัตถุดิบ เจ้าเห็ดนางรมหลวงที่ยังมีเหลืออยู่ในตู้เย็น ใครมีเห็ดชิเมจิ เห็ดเข็มทอง ก็เอามาทอดได้ค่ะ เพราะล้างแล้วไม่อมน้ำ แต่ยกเว้นเห็ดนางฟ้านะ เพราะจะอมน้ำเวลาที่เราเอามาล้าง ตอนทอดก็จะอันตรายจากน้ำมันกระเด็น แถมทอดให้กรอบได้ยากด้วยค่ะ แต่จะไม่ล้างก็รู้สึกไม่สบายใจ จึงหลีกเลี่ยง เป็นเห็ดชนิดอื่นแทนค่ะ

เห็ดนางรมหลวง หรือเห็ดออรินจิ

ข้าวโพดอ่อนสดๆจากชาวบ้าน ที่นำมาขาย ซื้อมาแบบนี้ ก็เก็บได้นานกว่าแบบที่ปอกเปลือกแล้วด้วยค่ะ แต่จะมีข้อเสียก็ตรงที่ฝักอาจจะไม่สวย เพราะเรามองไม่เห็นข้างใน แต่ฝักแบบนี้ เมื่อจะนำมาปรุงเราค่อยปอกเปลือกออก เก็บได้นานเป็นอาทิตย์เลย แถมมีราคาถูกกว่าแบบที่เขาปอกไว้แล้วอีกด้วย

ข้าวโพดอ่อน ยังสดมาก มาเป็นฝักแบบนี้เลย

แครอท ที่เหลือจากเมนูเจอื่นๆ แม้จะเหลือแค่นี้ ก็ยังกินอร่อย

แครอทถูกหั่นไปใช้หลายเมนู เหลืออยู่เท่านี้

ถั่วฝักยาวก็ของเหลืออีก จับมาทอดให้หมดก่อนที่จะเน่าเสียไปเปล่าๆ

ถั่วฝักยาว กินดี มีประโยชน์ ต้องล้างให้สะอาด ยิ่งสวย ยิ่งยาเยอะ

แป้งทอดกรอบ หรือแป้งสาลีเอนกประสงค์ เลือกเอาตามที่หาซื้อได้สะดวก

แป้งทอดกรอบ ขาวๆ แบบนี้ ได้แค่กรอบๆ

พริกแกงเผ็ดเจ ช่วงกินเจ อย่าซื้อผิด อย่าสับสนเชียว ถ้าใครไม่เคร่งมากก็แล้วไปค่ะ

พริกแกงเผ็ดเจ มาเพิ่มรสชาติเด็ดๆ ให้กับแป้งกรอบ

ใบมะกรูด ที่ปลอดสารแน่นอน แต่ต้องแย่งชิงกับเจ้าหนอนเขียว ใครไวกว่าได้กิน ใครว่าพืชสมุนไพร หนอนไม่สนใจ นี่แหละค่ะหลักฐาน

ใบมะกรูดทั้งสด และแหว่ง ของดีไม่ต้องสวย แต่ปลอดภัย

เกลือป่น แบ่งใช้ สองส่วน คือ นำไปผสมแป้ง และทำน้ำจิ้มมะขามค่ะ

เกลือป่น ไม่ต้องชิม ก็แน่ใจได้ว่าเค็ม

น้ำจิ้มผักทอดของเรา มี น้ำมะขาม น้ำตาลทราย เกลือ และพริกชี้ฟ้าแดงค่ะ ไม่เน้นรสเผ็ด แต่เอาสีสัน

เมนูห้ามพลาด  แกงเขียวหวานเห็ดออรอนจิ กินเจ ต้องไม่พลาด

วันนี้เราใช้น้ำมะขาม แทนน้ำมะนาว เราไม่ชอบใช้น้ำส้มสายชู จะใช้มะนาวกับมะขามเปียกมากกว่า นอกจากจะหอมกว่าน้ำส้มสายชูแล้ว ยังช่วยลดฤทธิ์ร้อนจากการกินของทอดด้วยค่ะ เพราะมะขาม และมะนาวมีฤทธิ์เย็น

น้ำมะขามเปียก บีบเอามาแต่น้ำ เมล็ดทิ้งไป
น้ำตาลทราย ใช้น้ำตาลทรายแดง
พริกชี้ฟ้าแดง สีสวย แต่เผ็ดไม่มาก

ขั้นตอน/วิธีทำ ผักรวมทอดรสเด็ดเจ

เริ่มจากทำน้ำจิ้มก่อนค่ะ เทน้ำมะขามลงหม้อ ผสมน้ำสะอาดอีกเล็กน้อย

เทน้ำมะขามเปียกลงหม้อต้ม
ตามด้วยน้ำสะอาด

ตามด้วยน้ำตาลทรายและเกลือป่น คนให้ละลาย ชิมรสชาติดูก่อน ของทอดของเราจะมีรสเค็มจากเกลือและพริกแกง มีรสหวานธรรมชาติจากผัก น้ำจิ้มจึงไม่ต้องหวานหรือเค็มมากนัก ให้มีรสเปรี้ยวนำจะอร่อยกว่าค่ะ

ใส่น้ำตาลทรายลงไป
แบ่งเกลือป่นมาใส่ในน้ำจิ้ม

จากนั้นนำไปตั้งไฟอ่อน ระหว่างรอน้ำมะขามเดือด เราก็หั่นพริกชี้ฟ้า ตำหยาบๆรอไว้ค่ะ

คนให้ละลาย และรอให้เดือด
หั่นพริกเป็นชิ้นๆ เพื่อให้ตำง่าย
ตำพริกพอหยาบๆ

เมื่อน้ำมะขามเดือดดีแล้ว ปิดเตา ใส่พริกชี้ฟ้าตำลงไปคนให้เข้ากัน แล้วพักไว้

น้ำมะขามเดือดดีแล้ว ปิดไฟ
ใส่พริกชี้ฟ้าตำลงไป
คนให้เข้ากัน แล้วพักไว้ก่อน

จากนั้นก็มาหั่นผักเตรียมทอดค่ะ เราหั่นฝานแครอทเป็นแผ่น เพื่อให้สุกง่าย หรือใครชอบแบบแท่งก็หั่นให้ยาวๆ เหมือนกับเฟรนชฟรายได้นะคะ

หั่นแครอทเป็นแผ่น

ข้าวโพดอ่อน ปอกเปลือกแล้วล้างอีกครั้ง จากนั้นหั่นแบ่งครึ่งค่ะ

ลอกเอาเปลือกข้าวโพดออกก่อน
แบ่งข้าวโพดอ่อน ด้วยการผ่าครึ่ง
หั่นเห็ดออรินจิเป็นแผ่นๆ อย่าให้บางมาก

เห็ดออรอนจิก็หั่นฝานเป็นแผ่นเหมือนกัน หยิบกินง่าย ส่วนถั่วฝักยาวก็หั่นเป็นท่อนค่ะ

รวมมิตรผักของเรา พร้อมทอดแล้ว

ใบมะกรูดซอยเป็นเส้นฝอยๆ ผสมในน้ำแป้งค่ะ

ซอยใบมะกรูด

กลับมาที่พริกแกง ผสมกับน้ำ ละลายให้เข้ากันก่อน ที่จะใส่ลงไปในแป้งทอดกรอบ เพื่อให้ผสมได้ง่ายขึ้นค่ะ

ละลายพริกแกงกับน้ำสะอาด
ใส่เกลือป่นที่เหลือลงไป

เมื่อพริกแกงละลายดีแล้ว ก็ใส่ลงไปชามแป้งทอดกรอบเลยค่ะ ผสมน้ำเพิ่มตามความต้องการ ว่าชอบแป้งหนา หรือบาง ของเราผสมกลางๆ แค่พอแป้งจับผักได้ค่ะ

คนให้เข้ากัน แล้วเทใส่ชามแป้ง
ใส่น้ำสะอาดเพิ่ม แล้วคนให้เข้ากัน

ตามด้วยใบมะกรุด ผสมให้เข้ากัน ก็ใส่ผักเตรียมทอดได้เลยค่ะ

ใส่ใบมะกรูดซอยลงไป
ใส่เห็ดลงไปนอนแช่น้ำแป้ง
ราดแป้งให้ทั่วๆเห็ด

ตั้งหม้อทอด ใช้น้ำมันเยอะหน่อยค่ะ จะได้ทอดง่าย ใช้ไฟปานกลาง เพื่อไม่ให้อมน้ำมัน และผักสุกพอดี

รอน้ำมันร้อน ก็ใส่เห็ดลงไปทอด
พลิกกลับด้าน ให้สุกและสีสวยเสมอกัน
ทอดข้าวโพดอ่อนต่อ
ทอดให้สุกทั้งสองด้าน
ถั่วฝักยาวเราทอดทีละ 2 ชิ้น
ทอดเป็นคู่เลยค่ะ
แครอทคิวสุดท้าย
ทอดเรียงเป็นแพได้อย่างบังเอิญ

ทอดผักต่างๆเสร็จแล้วจัดใส่จานให้เรียบร้อย กินกับน้ำจิ้มมะขาม หรือจะกินกับแตงกวาสดเหมือนกินทอดมัน หรือกินกับผักสลัดแช่เย็น เพื่อลดฤทธิ์ร้อน ให้เมนูทอดจานนี้ก็ได้ค่ะ

ผักรวมทอดรสเด็ด แต่ไม่เผ็ดนะคะ
น้ำจิ้มมะขามสีบาดตา
เห็ดออรินจิทอด สีสวยๆ หวานๆ นุ่มๆ ไม่ต้องจิ้ม ก็อร่อย
ถั่วฝักยาวหอมอร่อย
แครอทหวานมากๆ
ข้าวโพดอ่อน เคี้ยวอร่อย
ลองเลือกดู จะกินชิ้นไหนก่อนดี

ถ้ากินไม่หมด หรือกลัวน้ำมัน ก่อนจะกินในมื้อต่อไป เอาไปเข้าเตาอบ ไฟประมาณ 120-150 องศาเซลเซียส อบประมาณ 10 นาที เพื่อไล่น้ำมัน และทำให้ผักทอดของเราอร่อยขึ้นด้วยค่ะ

เมนูชุบแป้งทอด ควรใช้น้ำมันใหม่ เพราะเราต้องกินน้ำมันนั้นเข้าไปด้วย โดยเฉพาะวันนี้ ที่น้ำมันจะมีกลิ่นพริกแกง ถ้าไม่มีทำผักรวมทอดต่อ ก็เอาไปทอดปลาเค็ม หรือเอาไปทอดทอดมันปลา จะทำให้ไม่เสียของมากนัก หรือจะใช้หม้อเล็กๆแต่ก้นลึก เพื่อไม่ต้องใส่น้ำมันมากก็ได้ค่ะ

เมนูอาหารเจ

เต้าหู้ทรงเครื่องเจ กินเจ ไม่จำเจ กับอาหารสีสดใส

วิธีทำเต้าหู้ทรงเครื่องเจ เมนูเจทำง่ายกินง่าย ทำเองได้ในราคาไม่แพง กินร้อนๆในวันอากาศเย็นๆ เพราะฝนตกพรำๆ เบาๆ แบบปลายๆ ฝนแบบนี้ อร่อยสบายท้องกับอาหารเจอร่อยๆ กับเต้าหู้นิ่มๆ ...

ผัดวุ้นเส้นเจ กินเจกี่วัน ก็ยังอร่อย

ผัดวุ้นเส้นเจ หน้าตาของผัดวุ้นเส้นที่ไม่เหมือนผัดวุ้นเส้นทั่วๆไป เพราะดัดแปลงมาจาก เมนูผัดจับฉ่ายของชาวจีนไหหลำ ที่เราเคยกินตอนเด็กๆ แต่อร่อยประทับใจมาถึงทุกวันนี้ค่ะ พอเข้าเทศกาลกินเจ เลยต้องประยุกต์ ปรับอาหารการกินกันนิดหน่อย เมนูหลายๆ ...

เมนูอาหารทำง่ายๆ

ทะเลอบวุ้นเส้น ทำง่าย กินอร่อย ใครๆ ก็ชอบ

ทะเลอบวุ้นเส้น เมนูอบวุ้นเส้น เป็นเมนูอาหารที่ไม่จำกัดแค่กุ้ง อย่างที่เราคุ้นเคยนะคะ แต่จะเป็นปู หมู ไก่ หรือ ทะเลรวมมิตร ก็ได้ ...

ข้าวไก่อบ เมนูอาหารจานเดียว ง่าย อบ อร่อย

ข้าวไก่อบ เมนูอาหารง่ายๆ ค่ะ, วันนี้เรามีเมนูอร่อยๆ ที่ทำง่ายสุดๆ เหมาะกับคนที่มีเวลาน้อย แต่อยากได้เมนูอาหาร ที่มีสารอาหารครบถ้วน และรสชาติดี กินได้ทุกเพศทุกวัย ...

เมนูอาหารนานาชาติ

สปาเก็ตตี้ไวท์ซอส แบบง่ายๆ…สไตล์ครัวหมูหมูค่ะ

เมนูวันนี้มาแบบอินเตอร์นิดๆ แต่ไม่ยากซักกะนิดค่ะ อาหารจานเส้น เป็นอีก 1 เมนูง่ายๆที่สะดวกและใช้เวลาในการปรุงไม่นาน แถมยังสามารถดัดแปลงรสชาติ และเครื่องปรุงได้หลากหลายอีกด้วย จึงออกมาเป็น สปาเก็ตตี้ไวท์ซอสแบบง่ายๆ…สไตล์ครัวหมูหมู ...

วิธีทำหอยแมลงภู่นิวซีแลนด์อบชีส เมนูปาร์ตี้ ทำง่ายน่าทานและดูดี

หอยแมลงภู่อบชีสมาแล้วค่ะ หอยแมลงภู่อบชีสที่ครัวหมูหมูนจะนำเสนอวันนี้ เป็นเมนูที่ทำง่ายใช้เวลาน้อยแต่ดูน่ารับประทาน เหมาะกับงานเลี้ยงเล็กๆในครอบครัว หรือปาร์ตี้เล็กๆกับเพื่อนฝูง เราเลือกใช้ หอยแมลงภู่นิวซีแลนด์ตัวใหญ่ๆมาอบชีสค่ะ เพราะความใหญ่ของหอยแมลงภู่จะทำให้เมนูอร่อยของเราดูน่าทานขึ้น เหมาะกับโอกาสต่างๆ เช่น ...

เมนูอาหารทานเล่น

เปาะเปี๊ยะทอดเจ กับช่วงเทศกาลกินเจ เมนูอร่อยมีคุณค่า

เปาะเปี๊ยะทอดเจ เพื่อเทศกาลกินเจนี้นะคะ ^^ เข้าสู่เทศกาลกินเจแล้ว ปีนี้มีการกินเจ 2 ครั้ง เพราะตามปฎิทินจีนปีนี้ มีเดือน 9 ...

ยำมะม่วง เมนูยำอร่อยๆ ตามฤดูกาล

ยำมะม่วง อร่อยๆ ผลผลิตจากมะม่วง ผลไม้ประจำฤดูกาล ใครมีพื้นที่ข้างบ้าน ปลูกไว้กินเองก็สบายไป เพราะได้กินมะม่วงที่แก่สุกเต็มที่ ไม่ว่าจะมะม่วงมันหรือมะม่วงสุก ถ้าได้กินตอนสุกแก่เต็มที่ก็จะอร่อยสุดยอด แต่ถ้าไม่มีพื้นที่ปลูกหรืออยากกินนอกฤดู ...

เมนูอร่อยแบบควิกๆ

กุ้งอบเกลือ ทำง่ายนิดเดียว แต่อร่อยเหลือเชื่อ

กุ้งอบเกลือ เป็นเมนูอาหารทะเลง่ายๆ ที่ทานได้ทุกเพศทุกวัย และดีต่อสุขภาพเมนูหนึ่งทีเดียวค่ะ เพราะไม่ต้องใช้น้ำมันในการปรุงอาหารเลย เพียงแค่กุ้งสดๆ และปรุงรสด้วยเกลือทะเลเล็กน้อยเท่านั้น เหมาะสำหรับผู้ชอบทานอาหารสุขภาพมากๆค่ะ เนื้อกุ้งไม่แห้งและแข็ง หากเราอบกุ้งด้วยเวลาที่เหมาะสมกับขนาด ...

ปูนิ่มทอดกระเทียม กรอบอร่อย เคี้ยวเพลิน ได้ประโยชน์

ปูนิ่มทอดกระเทียม ปูนิ่มได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ เพราะทานง่าย ไม่ต้องเสียเวลาแกะเปลือก และทานได้ทั้งตัว ซึ่งเดี๋ยวนี้เราสามารถหาซื้อปูนิ่ม ได้ง่ายๆจาก Big store ทั้งหลาย ...

เมนูอาหารไทย วิธีทำอาหาร ง่ายๆ อร่อยๆ กินเอง

เห็ดถอบ…เห็ดเผาะ…ลวก จิ้มน้ำพริก

เมื่อเข้าสู่หน้าฝนแล้ว เมนูที่คุณสามีรอคอยก็มาถึง หนึ่งในอาหารจานโปรด ที่หน้าตาไม่น่าทานเลย (ในความรู้สึกเรา) แถมยังแพงแสนแพง เห็ดถอบ หรือ เห็ดเผาะ นั่นเองค่ะ อากู๋บอกว่า เห็ดถอบ ...

ไข่ตุ๋นต้มยำกุ้ง อร่อยจี๊ดจ๊าดแต่นุ่มลื่นคอ

ไข่ตุ๋น เมนูที่ผู้ใหญ่ทานได้ เด็กๆทานดี เพราะเป็นอาหารที่ย่อยง่าย ไขมันน้อย สามารถเพิ่มคุณค่าทางอาหารได้ด้วยการใส่เนื้อสัตว์ หรือผักเสริมเข้าไป เพื่อให้ได้รสชาติที่ดี และมีสีสันน่ารับประทาน ชวนให้เจริญอาหารค่ะ ไข่ตุ๋นต้มยำ ...